每個女性都會因為身體逐漸衰老經(jīng)歷多個階段，在青春期發(fā)育過后卵巢以及子宮保持健康，雌性激素分泌后子宮內(nèi)膜脫落，會有每個月來月經(jīng)的表現(xiàn)。
而通過月經(jīng)對健康狀況有大致的了解，而在45歲到55歲這個年齡階段卵巢開始功能降低，雌性激素的分泌量減少，通常會面臨絕經(jīng)期，絕經(jīng)期過后就是更年期，需要盡快調(diào)節(jié)好身體。
很多人提出疑問，絕經(jīng)期過后是否還能進行性生活呢？下面就來詳細(xì)了解。
正常進行性生活對身體保持健康有幫助，而性生活是沒有年齡限制的，只要身體適應(yīng)，依然有性需求，可以安排性生活來調(diào)節(jié)身體，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
在絕經(jīng)期到來后雖然身體衰老，但是很多女性對性生活有需求，正常進行且注意多方面問題，同樣可以收獲好處。
1、使用潤滑油
女性進行性生活要注意許多問題，因為在絕經(jīng)期到來后身體開始衰老，卵巢功能降低讓雌性激素的分泌量減少，可能陰道的潤滑分泌物會減少，常見的表現(xiàn)是陰道干澀，在干澀的狀態(tài)下沒有采取改善措施，性生活過程中私密部位會感覺到疼痛，進而降低性生活質(zhì)量。
而正確調(diào)節(jié)身體的女性會使用潤滑油或者在性生活之前做好準(zhǔn)備，前戲做足可以讓女性保持興奮狀態(tài)，更有利于潤滑分泌物的產(chǎn)生。
2、注意私處衛(wèi)生
要讓女性在絕經(jīng)期過后健康進行性生活，還應(yīng)該做足準(zhǔn)備，特別是注意個人衛(wèi)生，私密部位正確清潔，可以避免細(xì)菌滋生入侵身體。
很多人沒有講衛(wèi)生，在性生活過程中私密部位相互接觸，交叉感染的風(fēng)險大，沒有固定性伴侶或者讓性伴侶也注意衛(wèi)生，可能會攜帶病菌入侵女性身體。要避免這種情況出現(xiàn)，可要講衛(wèi)生，性生活前后身體清潔工作做好。
3、姿勢正確且控制力度
女性在絕經(jīng)之后雖然身體衰老，但是依然可以合理進行性生活，而要提高質(zhì)量，保持健康，應(yīng)該在性生活過程中注意姿勢，力度問題，不要太過粗魯，更不要暴力進行性生活。
很多人沒有注意這個問題，在興奮的狀態(tài)下力度沒有控制好，容易讓女性的陰道黏膜受到機械性損傷，細(xì)菌入侵某些婦科炎癥會出現(xiàn)。而要保持女性健康狀態(tài)，這個問題可得注意，某些難度較大，有隱患的姿勢不要出現(xiàn)，還要掌握力度。
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