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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
手腳抖是一種常見的生理現(xiàn)象，常見于孩子在放松的時候或者專注于某件事情的時候。這種抖動通常是由于肌肉緊張和神經(jīng)發(fā)出的信號而引起的，是人體神經(jīng)系統(tǒng)正常的表現(xiàn)。
人體的神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦和脊髓，負(fù)責(zé)接收和處理來自周圍的刺激，以及控制身體的動作和功能。周圍神經(jīng)系統(tǒng)則負(fù)責(zé)傳遞信號到身體的不同部位，能夠感知外界的刺激并做出相應(yīng)的反應(yīng)。
手腳抖動通常是由于神經(jīng)系統(tǒng)的活躍和興奮引起的。當(dāng)孩子放松下來或者專注于某件事情時，神經(jīng)系統(tǒng)會變得更加活躍，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生微小的抖動。這種抖動并不會造成任何傷害，而且通常是很自然的生理表現(xiàn)。在這種情況下，應(yīng)該理解并接受孩子的這種表現(xiàn)，不必過度擔(dān)心或施加壓力。
除了生理原因之外，手腳抖動還可能是由于過度疲勞、情緒緊張或者缺乏鍛煉所引起的。在這種情況下，可以通過合理安排孩子的作息時間、緩解情緒壓力和增加適量的運動來幫助孩子減少手腳抖動的情況。
總的來說，手腳抖動是一種正常的生理現(xiàn)象，通常并不需要特別的處理。只有當(dāng)手腳抖動影響到孩子的日常生活和活動時，才需要考慮尋求醫(yī)學(xué)幫助。因此，家長們應(yīng)該理解并接受這種現(xiàn)象，并通過合理的方法來幫助孩子減少抖動的情況。
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