-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
幻想、幻聽、情緒暴躁，可以通過學會管理情緒、分享感受、心理疏導等方法治療，對于恢復有好處。
1.學會管理情緒：可能需要通過放松技巧、冥想、運動等來實現(xiàn)。尋找一種適合自己的方法來放松身心，對于改善情緒暴躁是非常有幫助的。此外，建立健康的生活習慣，包括良好的作息時間、飲食和運動，有助于穩(wěn)定情緒。
2.分享感受：與朋友、家人或心理咨詢師進行交流，可以得到支持和理解，減輕內(nèi)心的壓力。同時，也可以幫助尋找新的角度和解決方式來應(yīng)對幻聽幻想帶來的情緒暴躁。
3.心理疏導：心理專家可以幫助找到這種情緒暴躁的根源，然后制定相應(yīng)的解決方案。通過了解自己內(nèi)心深處的恐懼、挫折感或焦慮，可以更好地應(yīng)對這種情緒。
在治療的過程中，如果癥狀持續(xù)沒有改善，要及時的更換治療方法。
-
-
寶寶情緒激動暴躁怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
-
-
青少年情緒暴躁是抑郁癥嗎
薛麗 主治醫(yī)師
-
-
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙幻聽嗎
謝永標 主任醫(yī)師
-
-
壓力大出現(xiàn)幻聽怎么辦
謝永標 主任醫(yī)師
-
-
30歲女人脾氣暴躁原因
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：各類精神疾?。壕?..
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁癥（包括孕期...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁焦慮障礙、強...
-
-
北京大學第六醫(yī)院 精神疾病康復中心
擅長：精神分裂癥、抑郁...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
北京大學第六醫(yī)院 精神疾病康復中心
擅長：專長：精神分裂癥...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各類精神疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 精神科
擅長：擅長治療各種神經(jīng)...
-
-
福州市第四醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神科常見疾...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各類精神障礙...
-
-
幻聽幻想話多
通常情況下，出現(xiàn)幻聽、幻想、話多這些現(xiàn)象都與心理或健康有關(guān)，需要引起重視和關(guān)注?；寐?、幻想、話多可能是精神疾病的癥狀，例如精神分裂癥、抑郁癥等。在這種情況下，患者需要及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。精神疾病是... 詳細»
-
-
幻聽幻想焦慮失眠
幻聽、幻想、焦慮、失眠屬于常見的心理健康問題，建議通過藥物治療、心理治療、自我管理等方式緩解。1.藥物治療：藥物治療通常包括抗精神病藥物，如氯硝西泮或奧氮平，以幫助控制幻聽和幻想。同時，也可以配合抗焦... 詳細»
-
-
幻聽影響情緒
幻聽是一種被描述為聽到聲音但實際上并不存在的感知體驗。這種聽覺幻覺可能包括聽到對話、音樂、聲音或其他噪音。對很多人來說，幻聽可能導致情緒上的困擾和不適?；寐爩η榫w的影響有以下方面：1.幻聽導致焦慮和恐... 詳細»
-
-
情緒暴躁壓抑有點自虐
情緒暴躁壓抑有點自虐，可以通過深呼吸、運動、放松技巧、心理治療等方式改善。1.深呼吸：深呼吸可以幫助緩解緊張和焦慮，使情緒得到平靜。2.運動：適當?shù)倪\動可以促進身體的新陳代謝，緩解壓力和焦慮。3.放松... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號