保持健康的人不會夜尿頻繁，如果夜間起身排尿次數(shù)過多，容易降低睡眠質(zhì)量，隔天起床精神狀態(tài)會明顯變差，因此，要了解夜尿多是怎么回事，和自身健康問題有關(guān)盡早調(diào)節(jié)。
部分人沒有過量飲水，但是依然夜間起身次數(shù)超過了三次，需要警惕，通過檢查了解健康情況，有疾病對癥治療，才能恢復(fù)健康狀態(tài)。
1、尿路感染
夜尿多和身體發(fā)出信號有關(guān)，有部分是尿路感染引起。保持健康的人尿路并不會出現(xiàn)炎癥，自身抵抗力較強，不會有尿道刺激癥狀，因此不需要夜間經(jīng)常上廁所，也不會有尿頻，尿急的感覺。
但是，出現(xiàn)了尿路感染沒有及時采取改善措施，會在尿路感染的威脅下排尿出現(xiàn)疼痛感，甚至局部有特殊的分泌物，有時還會排尿疼痛，尿頻尿急，有這種情況需要針對尿路感染采取治療措施。
2、糖尿病
夜尿多要判斷是否血糖過高，現(xiàn)在越來越多的人被糖尿病盯上，在高血糖環(huán)境中會產(chǎn)生某些利尿物質(zhì)，進而出現(xiàn)排尿頻繁表現(xiàn)。
另外，血糖高時口腔環(huán)境受到影響，部分人會經(jīng)?？诟缮嘣锩黠@，口渴的時候會想要飲水，飲水量增多夜尿也會變多，這是部分人經(jīng)常起身排尿的原因。
和這種情況有關(guān)需要盡早調(diào)節(jié)，通過控制血糖來減輕口腔的不適感，否則還會有體重下降、肢體發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等現(xiàn)象。
3、膀胱病變
夜間總是需要起身上廁所，要判斷是否疾病來襲。夜尿多還可能是膀胱出現(xiàn)了病變，膀胱是人體重要器官，具有儲存尿液的作用，膀胱出現(xiàn)了病變，在發(fā)病期間也會通過排尿異常發(fā)出警告。
有部分人膀胱結(jié)石產(chǎn)生或者有膀胱腫瘤，在這些疾病的影響下膀胱容積減小，儲存尿液能力下降，無法正常儲存尿液，多有尿頻尿急，夜尿多的特征。如果是這些原因引起，需要針對性治療，通過保持膀胱健康來改善。
綜上可知，總是尿多可別忽視，大多和疾病有關(guān)，無論是膀胱病變，尿路感染還是糖尿病發(fā)展都要足夠重視，采取對癥治療的方法，才能在身體恢復(fù)健康后避免夜間經(jīng)常起身排尿。
值得注意的是，正確飲水很重要，不要一次性大量飲水，分多次少量獲取水分，睡前也不要喝太多水，否則沒有疾病影響也會夜尿多。
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