在做體檢的時(shí)候，一般都會(huì)檢測(cè)血脂，如果血液中脂質(zhì)的含量超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，則證明患有高血脂。高血脂會(huì)給人體帶來(lái)很多危害，長(zhǎng)期血脂偏高，不能控制其降到正常標(biāo)準(zhǔn)，脂質(zhì)物質(zhì)會(huì)在血管中積聚下來(lái)，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，甚至引發(fā)高脂血癥。由此可見，體檢時(shí)檢測(cè)血脂是非常必要的，一旦發(fā)現(xiàn)血脂偏高，就要積極調(diào)節(jié)，讓血脂盡快恢復(fù)正常，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。不過(guò)，血脂的檢測(cè)結(jié)果會(huì)受很多因素的干擾，尤其是飲食因素，檢測(cè)前做一些事情有時(shí)也會(huì)影響到檢測(cè)結(jié)果，導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果出現(xiàn)偏差。那么血脂檢測(cè)之前，要做哪些準(zhǔn)備工作才能讓指標(biāo)準(zhǔn)確呢？
1、檢查前三天內(nèi)避免高脂飲食
血液中的脂質(zhì)含量會(huì)受攝入食物的脂肪含量影響，尤其是血脂中的甘油三酯很容易受影響出現(xiàn)波動(dòng)，檢測(cè)前三天攝入大量的高脂肪食物，檢測(cè)出的結(jié)果可能會(huì)受其影響出現(xiàn)偏高的情況，無(wú)法正確反映身體狀態(tài)。不過(guò)也不需要刻意維持飲食清淡，檢測(cè)前兩周保持正常的飲食及生活習(xí)慣，檢測(cè)前三天內(nèi)不要吃大量的脂肪含量比較高的食物，才能保證檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確。
2、檢查前一天不要喝酒
酒精對(duì)血脂濃度有很大的影響，會(huì)讓血液中甘油三酯的濃度明顯升高，同時(shí)使高密度脂蛋白膽固醇的濃度降低，這兩種成分的變化會(huì)讓檢測(cè)結(jié)果的數(shù)值出現(xiàn)明顯的偏差，與實(shí)際的身體狀況不相吻合，從而導(dǎo)致誤診。
3、注意休息
血脂檢查大多是安排在早上，睡眠時(shí)間不足、身體得不到良好的調(diào)節(jié)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，讓很多身體指標(biāo)發(fā)生變化，所以為了獲取更加準(zhǔn)確的檢查數(shù)值，檢查前一晚需要按照正常的作息，不要熬夜，保證足夠的休息時(shí)間。運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響血脂數(shù)值，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，有研究表明，保持站立姿勢(shì)15分鐘，即可使血脂濃度提高16%，保持站立姿勢(shì)5分鐘，血脂濃度會(huì)提高5%，所以檢測(cè)前一天要充分的休息，盡量不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，抽血前最好先在椅子上靜坐5到10分鐘。
4、注意空腹
血脂尤其是甘油三酯的濃度會(huì)隨食物的攝入而上升，做血脂檢查的時(shí)候必須要空腹，但是空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體里儲(chǔ)存的脂肪被消化，也會(huì)使甘油三酯的濃度升高，所以空腹的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，根據(jù)研究可知，空腹的時(shí)間最好為10到12個(gè)小時(shí)。
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高血脂分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
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輕度高血脂的指標(biāo)
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高血脂是什么指標(biāo)高
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高血脂指標(biāo)參考值
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去醫(yī)院檢查高血脂，提前做好4點(diǎn)準(zhǔn)備工作，讓你指標(biāo)準(zhǔn)確
懷疑自己血脂水平升高，或者想要進(jìn)行健康檢查，可以到醫(yī)院咨詢，此時(shí)準(zhǔn)備工作要做好，才能讓檢查順利且獲取準(zhǔn)確的數(shù)值，了解指標(biāo)的變化情況。如果確實(shí)有血脂高，血液粘稠情況，可以積極調(diào)節(jié)，否則等到疾病出現(xiàn)再去改... 詳細(xì)»
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病甚至急性心肌梗死。此外，它還可能導(dǎo)致脂肪肝、胰腺炎、肝硬化甚至肝癌。對(duì)于高脂血癥患者，必須積極找出高脂血癥的原因，... 詳細(xì)»
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高血脂三項(xiàng)指標(biāo)
血脂三項(xiàng)主要是總膽固醇、低密度膽固醇，以及甘油三酯。如果以膽固醇和低密度膽固醇升高為主，就需要服用他汀類降血脂的藥物。如果是以甘油三酯升高為主，需要服用貝特類降血脂的藥物。需要控制飲食，控制飲食是指少... 詳細(xì)»
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高血脂主要看哪些指標(biāo)
高血脂測(cè)定報(bào)告單上，主要是看以下四項(xiàng)指標(biāo)，第一個(gè)總膽固醇(TC)、第二個(gè)甘油三酯(TG)、第三個(gè)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、第四個(gè)高密度脂蛋白膽固(HDL-C)，上面四個(gè)指標(biāo)任何一個(gè)超過(guò)了正常值... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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