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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
隨著生活節(jié)奏的加快，老齡化的趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，各種疼痛性的關(guān)節(jié)疾病也在逐年增加。長(zhǎng)期的肩關(guān)節(jié)疼痛，會(huì)對(duì)人們的生理和心理帶來(lái)很大的影響。很多人在遇到肩關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，就覺(jué)得只要忍忍過(guò)幾天就能好了。其實(shí)，這種想法是不對(duì)的，為了治療好自己的疼痛，一定要正確認(rèn)識(shí)肩關(guān)節(jié)疼痛，避免走入誤區(qū)。
下面為大家介紹肩關(guān)節(jié)疼痛常見(jiàn)的五大誤區(qū)：
一、疼痛時(shí)候姑息遷就
很多人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候自己忍著，覺(jué)得過(guò)幾天就會(huì)好了，當(dāng)疼痛難忍的時(shí)候就自己擦點(diǎn)藥膏。其實(shí)，這樣是治標(biāo)不治本的，而且長(zhǎng)久不治，可能導(dǎo)致病情加重。
二、疼痛時(shí)候只是擦點(diǎn)藥
有大部分肩周炎患者當(dāng)疼痛發(fā)作時(shí)候，就自己去藥店開(kāi)止痛藥吃或者是藥膏擦。這樣雖然能夠緩解疼痛，可是疼痛的根源根本沒(méi)有得到解決，以后還是會(huì)繼續(xù)被折磨。
三、沒(méi)有徹底痊愈就停止治療
有些人在接受治療的過(guò)程中，疾病還沒(méi)有徹底治愈就停止了治療。雖然病情得到了改善，可是受到外界的影響很容易導(dǎo)致疼痛再次復(fù)發(fā)。所以，既然治療就要徹底治療好，避免疾病反反復(fù)復(fù)發(fā)作，對(duì)自己的生活和工作帶來(lái)很大的影響。
四、按摩可以治療肩痛
現(xiàn)在呢越來(lái)越多的按摩店開(kāi)起來(lái)，還宣傳說(shuō)按摩可以治療脊椎方面的疾病。確實(shí)，按摩對(duì)緩解肩膀的疼痛是有一定的作用的，可是不能徹底根治，而且不恰當(dāng)?shù)陌茨κ址赡苓€會(huì)加重病情。
五、盲目的進(jìn)行體育鍛煉
很多人覺(jué)得自己疼痛可能是自己身體不好，多鍛煉鍛煉身體，時(shí)間久了自熱而然就會(huì)好的。這種想法是錯(cuò)誤的，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w對(duì)自身是有好處的，可是很多中老年患者盲目的鍛煉身體可能會(huì)讓肩膀拉傷，導(dǎo)致肩膀撕裂越來(lái)越嚴(yán)重。
綜上所述，可以看出，正確認(rèn)識(shí)肩關(guān)節(jié)疼痛是很重要的，有時(shí)候肩關(guān)節(jié)疼痛不代表就是患上了肩周炎。所以，不要盲目的采取治療措施，以免加重自身病情。
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