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頻繁打噴嚏、流鼻涕,哪些有效方法可以緩解過敏性鼻炎?

有類似鼻炎的癥狀可以先進(jìn)行檢查,因?yàn)楸茄追譃槎喾N類型,較常見的就是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎也就是變應(yīng)性鼻炎,在患者接觸變應(yīng)原后會(huì)出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的身體反應(yīng),作為嚴(yán)重影響正常生活,危害健康的疾病,要足夠重視,通過正確的手段來應(yīng)對(duì),才能讓過敏性鼻炎帶來的影響減輕,否則發(fā)病期間會(huì)不斷打噴嚏,流鼻涕,甚至?xí)乔话l(fā)癢,睡覺過程中無法正常通氣,需正確治療,生活護(hù)理工作做好來改善疾病。

1、避免接觸變應(yīng)原

要讓過敏性鼻炎帶來的影響減輕,有效的方法是避免接觸變應(yīng)原。因?yàn)檫^敏性鼻炎和其他類型的鼻炎不同,在接觸變應(yīng)原后更容易加重,發(fā)作,如果可以保持居住環(huán)境良好,減少臥室塵螨數(shù)量且保持濕度正常,溫度適宜,在空氣質(zhì)量高,環(huán)境衛(wèi)生的情況下可以大幅度降低過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)率。另外,不要總是到植物繁多的地方活動(dòng),否則接觸了草粉,花粉,容易疾病發(fā)作。當(dāng)然,對(duì)動(dòng)物皮毛會(huì)過敏的人不要養(yǎng)寵物。

2、合理用藥治療

改善過敏性鼻炎藥物治療是有效的手段,選擇適合類型的藥物,在藥物發(fā)揮作用后可以控制過敏性鼻炎的發(fā)展,較常見的藥物有抗組胺藥,糖皮質(zhì)激素,具體用哪些藥物,用法用量還得咨詢過醫(yī)生。另外,還可以使用中藥或者鼻內(nèi)減充血?jiǎng)﹣砭徑獠糠职Y狀,堅(jiān)持用藥之后鼻炎得到控制,引發(fā)的不良癥狀才會(huì)逐漸緩解。

3、免疫治療

出現(xiàn)過敏性鼻炎正常生活會(huì)受到明顯影響,要有效應(yīng)對(duì)還可以通過免疫治療的方式來實(shí)現(xiàn)。免疫治療誘導(dǎo)了臨床和免疫耐受,其效果持續(xù)時(shí)間長,對(duì)變應(yīng)性疾病的發(fā)展有預(yù)防,改善作用,通常通過皮下注射的方式來控制疾病,療程分為劑量維持階段以及劑量累加階段。當(dāng)然,在藥物治療沒有效果的情況下才考慮,需要身體適應(yīng)才能采取這種治療手段。

4、提高抵抗力

出現(xiàn)過敏性鼻炎要有效緩解還應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,積極提高抵抗力,特別是在飲食這方面掌握技巧,選擇清淡,性質(zhì)溫和,不容易引發(fā)過敏的食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì),還應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)量充足來增強(qiáng)抵抗力,免疫系統(tǒng)功能提高,過敏性鼻炎帶來的影響會(huì)減輕些。除此之外,在換季階段,流感階段要積極預(yù)防感冒,重視身體的保暖,否則反復(fù)感冒,鼻炎也會(huì)因?yàn)楦忻鞍l(fā)展而復(fù)發(fā)。

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