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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
男性的射精是一種生理現(xiàn)象，通常是由性刺激引發(fā)的，包括性交、手淫或其他刺激。在這個(gè)過程中，精子和精液通過射精器官?gòu)哪行泽w內(nèi)排出，這是一種自發(fā)的反射動(dòng)作，通常是難以控制的。
然而，一些男性希望能夠控制射精的時(shí)間和方式，這可能是因?yàn)樗麄兿Ｍ娱L(zhǎng)性生活的持續(xù)時(shí)間，或者是為了達(dá)到更好的性高潮。在這種情況下，一些技巧和方法可能會(huì)有所幫助。
另外，一些男性也可以通過練習(xí)泌尿憋尿的技巧來達(dá)到控制射精的目的。此外，一些訓(xùn)練和鍛煉也可以幫助男性提高對(duì)射精的控制能力，例如練習(xí)盆底肌肉的收縮和放松，或者通過不斷練習(xí)延長(zhǎng)性生活的時(shí)間來提高自身的耐力。
然而，需要指出的是，對(duì)射精的控制并不意味著完全抑制生理反射，這種控制應(yīng)該是在愉悅和舒適的情況下進(jìn)行，而不是為了強(qiáng)迫自己達(dá)到某種特定的性表現(xiàn)。
總而言之，男性的射精是一種自發(fā)的生理現(xiàn)象，通常難以完全控制。但是，通過練習(xí)一些技巧和方法，一些男性可以延長(zhǎng)射精的時(shí)間并提高對(duì)射精的控制能力，從而獲得更好的性體驗(yàn)。然而，需要注意的是，性生活應(yīng)該是愉悅和舒適的，對(duì)于任何性行為，最重要的是保持雙方的愿意和舒適。
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