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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
男生猛長身高的時(shí)期通常是在青春期。青春期是生長發(fā)育的重要階段，也是身體發(fā)生最大變化的時(shí)期。在這個(gè)階段，男生的身高、體重、肌肉、骨骼等都會(huì)經(jīng)歷迅速的增長和發(fā)展。
一般來說，男生在青春期開始時(shí)會(huì)經(jīng)歷一段迅速增長身高的階段，直到大約16至18歲達(dá)到成熟期。在這個(gè)階段，男生的骨骼和骨骼肌肉都會(huì)快速增長，導(dǎo)致身高急劇增加。
身高的增長和發(fā)育受到遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種因素影響。遺傳因素是影響身高增長的主要因素之一，如果父母中有比較高大的人，孩子通常也有更大的潛力達(dá)到較高的身高。此外，足夠的營養(yǎng)攝入也是身高增長的關(guān)鍵。攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對(duì)骨骼和肌肉的發(fā)育至關(guān)重要。
然而，過度的生活壓力、不健康的生活習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣等都可能影響青春期的生長發(fā)育。因此，在這個(gè)階段，家長應(yīng)該保證孩子有足夠的休息時(shí)間，避免過多的學(xué)習(xí)壓力，保證健康均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以幫助他們健康地度過這個(gè)重要的發(fā)育階段。
總而言之，男生猛長身高的時(shí)期通常是在青春期，這個(gè)階段受到遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等諸多因素的共同影響。家長應(yīng)該重視孩子青春期的生長發(fā)育，給予他們充分的關(guān)愛和關(guān)心，幫助他們健康成長。
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