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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
苦瓜是一種常見的蔬菜,常用于烹飪和草藥??喙虾胸S富的維生素C,維生素A,維生素E和多種礦物質(zhì)。除了這些,苦瓜還含有一種特殊的物質(zhì)叫苦瓜苷,這是一種天然的糖蛋白,對(duì)健康有很多好處。研究發(fā)現(xiàn),苦瓜苷具有抗炎,抗氧化和降血糖的作用,對(duì)人體健康有很多好處。
對(duì)于患有腦梗的患者,喝苦瓜汁也有很多好處。腦梗是一種常見的腦血管疾病,它是由于腦血管受阻導(dǎo)致的腦部供血不足,從而導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷。苦瓜含有豐富的維生素E和抗氧化物質(zhì),可以幫助消除體內(nèi)的自由基,預(yù)防腦細(xì)胞氧化損傷,保護(hù)腦細(xì)胞健康。同時(shí),苦瓜里的一些特殊成分也有助于抑制血小板凝集,改善血液流動(dòng),減少腦梗的發(fā)生。
此外,苦瓜還含有一種被稱為“苦瓜苷”的物質(zhì),它具有抗血栓,增加血細(xì)胞彈性和促進(jìn)微循環(huán)的作用,對(duì)預(yù)防和改善腦梗具有一定的幫助。另外,苦瓜還有助于降低血糖和血脂,預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管疾病,對(duì)腦梗的預(yù)防也有一定的作用。
因此,可以說苦瓜對(duì)于腦梗有著很多好處。但是需要注意的是,苦瓜雖然好處多多,但也有一些禁忌人群,比如脾胃寒涼、胃潰瘍、消化不良的人最好不要食用;同時(shí),苦瓜本身味道苦澀,不宜過量食用。同時(shí),患有腦梗的患者在飲食上還需根據(jù)自身病情和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理的膳食調(diào)理。在使用苦瓜作為輔助藥物時(shí),請(qǐng)務(wù)必遵醫(yī)囑,不可盲目使用。
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在炎熱的夏天,我們就應(yīng)該注意自己的飲食起居,注意自己身體。那么在這炎熱的夏天,多吃一些清涼解暑的食物,可以幫助我們對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)??喙显谘谉岬南奶斐缘米疃嗟囊坏啦?,也是最受歡迎的??喙峡梢宰鳛椴妥郎厦牢?.. 詳細(xì)»
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