對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在青春期發(fā)育過(guò)后身體會(huì)有許多的變化，例如乳房增大、私密部位長(zhǎng)出毛發(fā)、有月經(jīng)來(lái)潮表現(xiàn)，這些都是正常的，和身體正常發(fā)育，激素水平升高有關(guān)。另外，面對(duì)月經(jīng)初潮女性要保持放松，不要太過(guò)緊張，屬于正常的生理現(xiàn)象，是因?yàn)槁殉卜置诔龃菩约に刈屪訉m內(nèi)膜規(guī)律脫落，才會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮現(xiàn)象。但是，有部分家長(zhǎng)害怕月經(jīng)初潮年齡會(huì)影響女孩子的身高，這種擔(dān)憂有必要嗎？
在兒童時(shí)期身體的發(fā)育速度快，不用一兩年時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)高許多，而月經(jīng)初潮在大多數(shù)人看來(lái)是身高變化的最后時(shí)間段，大多女性在月經(jīng)出潮后兩年內(nèi)身高變化遲緩，最后不再有身高上面的改變。
通過(guò)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，女性月經(jīng)初潮的年齡越早，后續(xù)長(zhǎng)高的可能性降低，因?yàn)樵谠陆?jīng)到來(lái)后下丘腦垂體性腺軸受到刺激，女性會(huì)有青春期的相關(guān)表現(xiàn)，生長(zhǎng)激素的分泌減少，最后身高發(fā)展會(huì)受到影響。
如何避免性早熟？
1、遠(yuǎn)離激素
要避免性早熟最重要的是遠(yuǎn)離激素，很多成年人使用的化妝品是含有激素成分的，如果孩子過(guò)早接觸，使用各種美妝產(chǎn)品，在激素進(jìn)入人體后可能會(huì)影響內(nèi)部環(huán)境，增加早熟風(fēng)險(xiǎn)。另外，很多的不良信息會(huì)讓孩子接觸后變得早熟，同樣有影響，特別是黃色的視頻，圖片等，應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離，通過(guò)這種方式對(duì)性早熟預(yù)防有幫助。
2、健康鍛煉
避免孩子性早熟，科學(xué)去鍛煉有作用。要保持身體健康，運(yùn)動(dòng)量充足有效果，通過(guò)積極鍛煉能促進(jìn)熱量消耗之外調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，對(duì)器官功能提高有幫助。
如果孩子沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)量，總是待在家里面玩電子游戲，看手機(jī)，運(yùn)動(dòng)量不足可能會(huì)影響內(nèi)分泌，更容易出現(xiàn)身體發(fā)胖，內(nèi)分泌失調(diào)等情況，性早熟的可能性增加。如果可以意識(shí)到身體正確調(diào)節(jié)的重要性，多投入到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，在鍛煉后調(diào)節(jié)好了內(nèi)分泌，對(duì)健康有幫助。
3、科學(xué)飲食
重視食品安全是讓孩子遠(yuǎn)離性早熟的方式，有部分孩子喜歡吃各種各樣高熱量的食物，垃圾食品吃太多有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)，過(guò)度肥胖內(nèi)分泌失調(diào)的可能性大。另外，成年人攝入的補(bǔ)品，滋養(yǎng)品不宜給孩子過(guò)早獲取，否則會(huì)影響身體的激素水平，有早熟的風(fēng)險(xiǎn)。
除此之外，要選擇天然，應(yīng)季的食物來(lái)滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求，那些反季節(jié)，經(jīng)過(guò)加工的食物不宜獲取過(guò)多，否則會(huì)在飲食不恰當(dāng)?shù)那闆r下誘發(fā)疾病，還更容易出現(xiàn)性早熟。
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女孩月經(jīng)初潮年齡
每個(gè)女孩月經(jīng)初潮的年齡都不是固定的，個(gè)體差異比較大，一般是在11-15歲之間，大部分在12-14歲之間。隨著生活質(zhì)量的提高，有些女孩發(fā)育較好，月經(jīng)初潮年齡可能會(huì)提前。女孩月經(jīng)初潮一般是指女孩第1次來(lái)月... 詳細(xì)»
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多大來(lái)月經(jīng)算性早熟
女孩一般如果是在10歲左右之前來(lái)月經(jīng)都算孩子屬于早熟的情況，性早熟是屬于孩子身體中的雌性激素分泌過(guò)于旺盛所引起的，也跟孩子本身日常飲食生活中的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如說(shuō)孩子愿意吃一些添加劑過(guò)多的零食... 詳細(xì)»
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10歲小孩來(lái)月經(jīng)是不是性早熟
10歲小孩指的是10歲的小女孩，10歲的小女孩來(lái)月經(jīng)，有可能是性早熟的跡象。性早熟指的是小孩在8歲左右就開(kāi)始顯示出成年期的體征和性特征發(fā)育，包括身高增長(zhǎng)、乳房發(fā)育和月經(jīng)來(lái)潮。這種情況在女性中比男性更常... 詳細(xì)»
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性早熟癥狀
性早熟是指性成熟提前出現(xiàn)為主要特征的一種性發(fā)育異常。通常性早熟是指在發(fā)育年齡之前出現(xiàn)了第二性征，例如陰毛或者腋毛的出現(xiàn)、乳房發(fā)育、身高或者體重迅速的增長(zhǎng)、外生殖器官發(fā)育等情況。女性在8歲之前第二性癥發(fā)... 詳細(xì)»
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在這個(gè)年紀(jì)來(lái)初潮的女生要提防性早熟 什么年紀(jì)來(lái)初潮最適宜？
都說(shuō)月經(jīng)是伴隨女性一生的伙伴。隨著初潮的到來(lái)，女生也就進(jìn)入了青春期，身體各處開(kāi)始正式發(fā)育。 詳細(xì)»
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