慢性疾病出現(xiàn)往往會帶來影響,要了解誘發(fā)疾病原因是什么,及時遠(yuǎn)離來保養(yǎng)身體,才能健康有保障。然而,越來越多的人代謝異常出現(xiàn)了糖尿病,而糖尿病影響廣泛,不只是血糖升高出現(xiàn)不良癥狀,還會持續(xù)高血糖時降低多個器官功能,因此,要通過正確的方式來控制血糖,盡快改善病情。另外,在治療糖尿病的過程中可不要犯錯誤,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院治療,而不是聽信謠言。
生活中有不少老年人都被騙了,看到街頭的廣告寫著不用兩三個療程,就能完全控制住糖尿病,疾病會好轉(zhuǎn),看到這些廣告大多數(shù)人信以為真,特別是缺乏常識的老年人,可能會被詐騙后掏空錢包。
購買了一堆沒有作用的保健品或者藥物,其實,慢性疾病目前沒有特效藥物可以短時間內(nèi)就完全改善,有部分人需要長時間用藥。因此,不要盲目相信降糖神藥,關(guān)鍵是正規(guī)治療,合理治療。
如何正確控制血糖?
1、合理用藥
控制血糖關(guān)鍵是堅持用藥,無論是一型糖尿病還是二型糖尿病都需要持續(xù)用藥才能降低血糖,有部分人發(fā)現(xiàn)疾病后利用某些偏方來治療,或者相信有降糖神藥存在,沒有正規(guī)處理,疾病可能會加重,甚至讓并發(fā)癥有機(jī)可乘。
而要避免這些后果出現(xiàn),應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,了解糖尿病類型,嚴(yán)重程度,再通過后續(xù)降糖藥物的使用以及胰島素注射發(fā)揮良好的控糖效果,這樣血糖才能穩(wěn)定,從而改善病情。
2、健康飲食
老年人要改善糖尿病還應(yīng)該調(diào)整個人飲食,飲食方法恰當(dāng)可以獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì),又對指標(biāo)保持正常有幫助。有部分人存在錯誤的生活習(xí)慣,認(rèn)為有降糖藥物發(fā)揮作用其他細(xì)節(jié)不用那么在意。
可能依然暴飲暴食,高熱量飲食,卻不知道熱量獲取過多沒有及時消耗,是身體發(fā)胖,血糖指標(biāo)不受控制的原因。要更好改善糖尿病,要在患病期間限制熱量攝入,脂肪,糖分等不宜獲取過多,還應(yīng)該做到滴酒不沾,才能保持病情穩(wěn)定。
3、科學(xué)運(yùn)動
控制血糖的老年人不要相信有降糖神藥,要正規(guī)治療外配合運(yùn)動來調(diào)節(jié)身體。上了年紀(jì)的人運(yùn)動應(yīng)該控制強(qiáng)度,注意時間問題,不宜過度鍛煉,以免加速關(guān)節(jié)和骨骼的磨損,退行性變等。
患病期間堅持鍛煉,在運(yùn)動量充足的幫助下熱量及時消耗,對體重控制有幫助,也能改善血液循環(huán),加強(qiáng)代謝,熱量消耗血糖也會穩(wěn)定些,否則身體發(fā)胖又沒有運(yùn)動,血糖升高的可能性大。
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