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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸是人體內(nèi)一種代謝產(chǎn)物，通常由肝臟代謝尿酸。當(dāng)尿酸在體內(nèi)積累過多，就容易導(dǎo)致高尿酸血癥，引發(fā)痛風(fēng)和尿酸性腎結(jié)石等疾病。
酸奶是一種含有益生菌的乳制品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和其他營養(yǎng)成分，并且益生菌對改善腸道菌群具有積極作用。
事實上，一些研究表明，飲用酸奶對于控制尿酸水平是有幫助的。首先，酸奶中的乳酸菌具有降低尿酸水平的作用，可以促進(jìn)尿酸的分解和排泄。其次，酸奶中的牛奶蛋白可以提高尿酸的排泄率，有助于降低血尿酸水平。因此，適量飲用酸奶可以有助于控制尿酸的水平，預(yù)防尿酸相關(guān)疾病的發(fā)生。
然而，尿酸高的人在飲用酸奶時也需要注意一些問題。首先，酸奶中的嘌呤含量較高，而嘌呤是產(chǎn)生尿酸的物質(zhì)，因此在飲用酸奶時應(yīng)該控制攝入量，避免過量攝入嘌呤。其次，一些添加糖和人工添加劑的酸奶并不適合尿酸高的人飲用，應(yīng)該選擇無糖或低糖的天然酸奶。
總之，尿酸高的人可以適量飲用酸奶，但應(yīng)該注意選擇無糖或低糖的天然酸奶，控制攝入量，避免攝入過多的嘌呤。此外，尿酸高的人應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\動，飲食均衡，避免暴飲暴食，這樣才能更好地控制尿酸水平，預(yù)防尿酸相關(guān)疾病的發(fā)生。如果有尿酸過高的情況，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療和指導(dǎo)。
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尿酸偏高可以喝酸奶嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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尿酸高可以喝豆?jié){嗎
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經(jīng)期可以喝酸奶嗎
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尿酸高可以喝冰紅茶嗎
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尿酸高喝酸奶
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尿酸高可以喝雞湯嗎
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尿酸高可以喝魚湯嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
尿酸高可以喝羊奶嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
尿酸高可以喝奶粉嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃頭孢可以喝酸奶嗎
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尿酸高喝酸奶
如果患者是高尿酸血癥的患者，提示患者尿酸高，但是像酸奶這一類的食物可以適當(dāng)?shù)臄z入。像是水果、雞蛋、牛奶、蔬菜等都是不含嘌呤的食物，可以任意的食用，而且此時需要注意的是如果患者出現(xiàn)了高脂血癥一定要低嘌呤... 詳細(xì)»
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尿酸高可以喝白酒嗎
患有高尿酸不能喝白酒，白酒中含有酒精的濃度非常高，主要成分是乙醇，當(dāng)乙醇進(jìn)入人體后，大量乙酸或乳酸的將在代謝過程中產(chǎn)生，這些物質(zhì)會抑制尿酸的排泄，此外，乙醇會增加代謝過程中尿酸生成，基于這兩個因素的影... 詳細(xì)»
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尿酸高可以喝雞湯嗎
尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的，而雞湯中的嘌呤含量相對較高，因此尿酸高的人一般不可以喝雞湯。嘌呤是一種有機化合物，在人體內(nèi)會代謝成尿酸。正常情況下，尿酸會通過腎臟排出體外，但當(dāng)尿酸生成過多或排泄不... 詳細(xì)»
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尿酸高可以喝蜂蜜嗎
尿酸高指血液中尿酸濃度超過正常范圍，而蜂蜜是一種天然的甜味劑，含有多種營養(yǎng)成分，對于尿酸高的人群可以適量喝蜂蜜。但不能過量喝，以免增加尿酸生成，影響身體健康。尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物，如果不能... 詳細(xì)»
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尿酸高喝豆?jié){可以嗎
尿酸高的患者，可以少量的飲用豆?jié){，不會影響原有高尿酸血癥病情。因為豆?jié){雖然含有嘌呤，但是含量并不是特別高。一旦患有高尿酸血癥，建議患者做到低嘌呤飲食，適量食用水果、蔬菜等食物等嘌呤含量相對比較低的食物... 詳細(xì)»
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