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尿酸偏高可以喝酸奶嗎

尿酸高 尿酸高的治療
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
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尿酸過高是否可以喝酸奶,答案是肯定的。

尿酸過高主要是幾個原因,第一,內(nèi)源性尿酸過高;第二,外源性尿酸過高。外源性尿酸過高最主要跟食物有關(guān)系,例如海鮮、動物內(nèi)臟、蘑菇、豆腐吃太多;內(nèi)源性主要是人體產(chǎn)生的嘌呤抑制太少,例如次黃嘌呤沒有抑制住,最后產(chǎn)生尿酸。

對于外來的牛奶,特別是酸奶能不能喝的問題,其實酸奶就是一種富含益生菌食品,是牛奶的代謝產(chǎn)物,它有利于腸道的排泄。它并不是含有很多嘌呤,所以牛奶、酸奶可以適當?shù)睾?,是沒有害處的,不要認為它是酸性的物質(zhì)就很擔心。酸奶它會在腸內(nèi)做代謝,而尿酸的代謝主要是在小便里面、在腎里面代謝,但是所有的東西都是要適當最好,而不是過量。

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