尿酸高可以喝羊奶嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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羊奶營養(yǎng)豐富，利于人體吸收，羊奶的維生素，微量元素含量高于牛奶，并且嘌呤含量比較低，因此對(duì)于痛風(fēng)患者，由于要限制高嘌呤食物的攝入，如海產(chǎn)品、魚類、肉類、火鍋類食物、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，飲食清淡，因此長期喝羊奶可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
建議痛風(fēng)患者每天大量飲水促進(jìn)尿酸排泄。痛風(fēng)患者需要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可以多進(jìn)行快步走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減輕體重。
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