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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
尿酸高可以吃紫菜。
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的人要避免食用高嘌呤食物，紫菜屬于低嘌呤食物，因此尿酸高的人可以食用。
紫菜是在海中互生藻類的統(tǒng)稱，紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱為葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產(chǎn)紅藻。葉狀體由包埋于薄層膠質(zhì)中的一層細(xì)胞組成，深褐、紅色或紫色。紫菜固著器盤狀，假根絲狀。生長(zhǎng)于淺海潮間帶的巖石上。種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等。
紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途；富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)和保??；含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品；紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的免疫力；可顯著降低進(jìn)血清膽固醇的總含量；紫菜的有效成分對(duì)艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
因此，尿酸高的人可以食用紫菜，食用紫菜還有益于身體健康。
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尿酸高能吃冬瓜嗎
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尿酸高能吃紫菜嗎？一文解答
紫菜，作為海藻類食品的代表，因其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而深受喜愛(ài)。然而，對(duì)于尿酸高的朋友來(lái)說(shuō)，是否可以繼續(xù)享受紫菜的美味，成了一個(gè)不小的疑問(wèn)。??實(shí)際上，尿酸高的患者可以適量食用紫菜。雖然紫菜含有... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃蓮子嗎
尿酸高的患者是可以適量的食用蓮子的。蓮子這一類食物含有的嘌呤的量并不高，所以高尿酸血癥的患者是可以適量的食用的，除此之外，還需要注意的是，高尿酸血癥的患者應(yīng)該在飲食方面，堅(jiān)持低嘌呤飲食。要避免食用肉湯... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃蓮子嗎
尿酸高的人可以適量食用蓮子。尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的人需要控制食物中嘌呤的攝入量，而蓮子的嘌呤含量較低，每100克蓮子中的嘌... 詳細(xì)»
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