-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2等營養(yǎng)成分。然而，并不是每個人都能很好地消化和吸收牛奶中的營養(yǎng)成分，有些人會出現(xiàn)牛奶不耐受的情況。牛奶不耐受的表現(xiàn)包括：
1.消化系統(tǒng)不適：這是最常見的表現(xiàn)，包括腹脹、腹瀉、腹痛、便秘等。這些癥狀通常在飲用牛奶后幾分鐘到幾小時內出現(xiàn)，而且可能會持續(xù)數小時甚至數天。
2.呼吸道不適：有些人在飲用牛奶后會出現(xiàn)呼吸道不適，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等。這些癥狀可能與牛奶中的蛋白質或乳糖有關。
3.皮膚反應：有些人在飲用牛奶后會出現(xiàn)皮膚過敏反應，如皮疹、蕁麻疹、瘙癢等。這些癥狀可能與牛奶中的蛋白質或乳糖有關。
4.神經系統(tǒng)不適：有些人在飲用牛奶后會出現(xiàn)神經系統(tǒng)不適，如頭痛、頭暈、乏力、焦慮、抑郁等。這些癥狀可能與牛奶中的蛋白質或乳糖有關。
5.其他表現(xiàn)：有些人在飲用牛奶后還會出現(xiàn)其他表現(xiàn)，如口臭、口臭、消化不良、腹瀉等。
需要注意的是，牛奶不耐受的癥狀并不是每個人都會出現(xiàn)，而且癥狀的嚴重程度也因人而異。如果懷疑自己有牛奶不耐受，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，進行相關檢查和診斷。此外，如果出現(xiàn)牛奶不耐受的癥狀，可以嘗試減少牛奶的攝入量，或者選擇其他的飲品來替代牛奶，如豆?jié){、杏仁奶、椰漿等。
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術后營養(yǎng)康復...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產后醫(yī)...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
廣東省農墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經內科臨床營養(yǎng)...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
果糖不耐受的表現(xiàn)
果糖不耐受是一種常見的飲食問題，有些人的身體不能有效地消化和吸收果糖。果糖是一種天然存在于水果、蔬菜和一些谷類食物中的簡單糖，對于大多數人來說，并不會引起任何問題。然而，對于果糖不耐受者來說，攝入過多... 詳細»
-
-
寶寶食物不耐受的表現(xiàn)
食物不耐受是人體免疫系統(tǒng)對某些食物過度保護的免疫反應，可引起全身各系統(tǒng)的慢性癥狀。通俗講，寶寶吃進去的某些食物，免疫系統(tǒng)認為是有害的，會產生抗體來抵抗這些食物，使人體形成復雜的抗原抗體免疫復合物，這種... 詳細»
-
-
牛奶不耐受的表現(xiàn)有哪些？這幾大癥狀建議了解
??牛奶是一種常見的營養(yǎng)飲品，但有些人卻會出現(xiàn)牛奶不耐受的情況。那么，牛奶不耐受的表現(xiàn)有哪些呢？??1、胃腸道反應：未消化的乳糖在腸道內被細菌發(fā)酵，產生大量氣體，導致腹部脹滿。腸道內氣體積聚和腸道蠕動... 詳細»
-
-
牛奶蛋白過敏寶寶食物不耐受
寶寶牛奶蛋白過敏是一種常見的食物過敏反應。這種過敏反應通常是由于寶寶的免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白中的某些成分產生異常反應所致。寶寶食物不耐受是指寶寶的消化系統(tǒng)無法正常消化某些食物，導致出現(xiàn)不適癥狀。與過敏不同... 詳細»
-
-
孕婦乳糖不耐受喝什么牛奶好
對于乳糖不耐受的孕婦，選擇合適的牛奶可以幫助滿足身體的營養(yǎng)需求。以下是一些建議：1、無乳糖牛奶：無乳糖牛奶是將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖，從而去除了牛奶中的乳糖。這種牛奶適合乳糖不耐受的孕婦，因為不會引... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號