肩膀是身體重要的一部分，肩關(guān)節(jié)想要正?；顒?，肩膀需保護好，否則隨著年齡的增長骨骼退行性變速度加快，局部經(jīng)常勞損會讓骨骼有磨損，肌肉也會緊張，因此，要了解肩膀的保護方法。當然，那些經(jīng)常肩膀疼痛的人要足夠重視，肩膀疼痛或許不是小問題，還可能和其他嚴重情況有關(guān)，要通過正確的方式來處理，身體護理工作做好，有疾病正確治療，疼痛表現(xiàn)才會減輕。
肩膀疼痛是肩周炎嗎？
肩周炎是比較常見的疾病，也就是肩關(guān)節(jié)周圍炎，在發(fā)病過程中肩膀會逐漸產(chǎn)生疼痛感，到了夜間疼痛越發(fā)嚴重，隨著疾病發(fā)展肩關(guān)節(jié)活動受到限制，疼痛也會越發(fā)明顯，有時還會出現(xiàn)放射性疼痛。
作為高發(fā)的疾病，多出現(xiàn)在40歲后的中老年人身上。長期過度活動，局部慢性勞損都會引發(fā)肩周炎，一旦有這種情況出現(xiàn)，最好及時就診。當然，其他原因也會引發(fā)肩膀疼痛。
肩膀疼痛還有哪些原因？
1、肌肉勞損
肩膀疼痛不一定就是肩周炎，還可能是局部的肌肉勞損。肌肉勞損和肩周炎不一樣，肌肉勞損只是局部的肌肉組織受到損傷，而實際上關(guān)節(jié)還沒有受到傷害，這種情況要注意肩膀的護理、保養(yǎng)，不要短時間內(nèi)搬運重物。
很多人在扛重物的時候會利用肩膀發(fā)力，而重物壓迫肩膀部位的肌肉，長時間勞損后肌肉緊張，局部乳酸也累積，通常局部就會有疼痛感。不過，這種疼痛是暫時性的，不會一直持續(xù)，只要注意肩膀肌肉放松，短時間內(nèi)不要繼續(xù)搬運重物，讓局部血液循環(huán)保持良好，促進乳酸代謝，通常疼痛感就會減輕。
2、肺癌
經(jīng)常肩膀疼痛或許是嚴重疾病信號，例如肺部疾病。很多人受到肺癌的影響肺部功能降低，除了發(fā)熱、咳嗽、胸部疼痛、聲音嘶啞，還會有肩膀疼痛表現(xiàn)。剛開始病灶所在的位置疼痛，要和心臟疾病區(qū)分。
隨著疾病的發(fā)展病灶體積增大，周圍組織受到的損傷明顯，除了胸部疼痛，有時后背，肩膀也會莫名疼痛，這些都是肺癌不斷發(fā)展會有的情況。不能肩膀疼痛就認為是肩周炎，還要判斷是否有其他嚴重疾病來襲。
3、骨關(guān)節(jié)炎
肩膀疼痛不止是肩周炎，還要判斷是否出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎和肩周炎有很大的區(qū)別，大多數(shù)的骨關(guān)節(jié)炎是退行性變引起，隨著年齡的增長身體逐漸衰老，運動員，長時間干體力活的人容易讓肩膀部位的骨骼受到損傷，局部逐漸磨損，時間一長組織退化，軟骨受損，在摩擦加劇的情況下局部就會疼痛，肩膀可能還會活動受到限制。若為骨關(guān)節(jié)炎引起，不可掉以輕心，要通過護理，正確治療來改善。
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