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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
青少年抑郁癥是一種常見的心理健康問題，通常在青少年階段開始出現(xiàn)。抑郁癥會對青少年的情緒、思維和行為產(chǎn)生負面影響。
青少年抑郁癥的癥狀包括以下典型表現(xiàn)：
1.持續(xù)情緒低落：青少年可能會出現(xiàn)長時間的情緒低落，即使在良好的環(huán)境中也無法感到快樂。
2.對日?；顒邮ヅd趣：青少年可能對原本喜歡的事情失去興趣，包括學習、社交和娛樂活動等。
3.睡眠障礙：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)入睡困難、睡眠質量差或者早醒等問題。
4.思維困擾：青少年可能出現(xiàn)負面的思維模式，經(jīng)常感到自責、無價值、無望等。
5.食欲改變：抑郁癥患者可能出現(xiàn)食欲降低或者增加，引起體重變化。
6.失眠或過度睡眠：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)失眠或者過度睡眠的情況。
7.思維或行為上的問題：青少年可能表現(xiàn)出決策困難、注意力不集中、行為沖動等問題。
當青少年出現(xiàn)上述癥狀時，家長和老師應該及時關注并尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。通過專業(yè)的幫助，青少年抑郁癥可以得到有效的治療，并且逐漸恢復健康的心理狀態(tài)。
同時，也要重視心理健康教育，讓青少年了解心理健康的重要性，學會有效的情緒調節(jié)和壓力釋放方法，預防抑郁癥的發(fā)生。
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