手機屬于常見的通訊工具，發(fā)信息、打電話、玩游戲都可以利用到手機。但是，手機使用是一門技巧，只有在正確利用手機的情況下才可以讓生活更加便捷，同時確保健康。很多人連睡覺時也離不開手機，經(jīng)常將手機放在枕頭邊，有這種行為是否會受到輻射的影響引發(fā)疾病呢，下面來著重了解。
對于依賴手機的人來說經(jīng)常會將手機放在枕頭邊，害怕錯過重要的信息或者電話。手機確實有一定的輻射，但這種輻射量微乎其微，并不會直接對人體健康造成影響，因此不需要擔心手機放在枕頭邊會被輻射傷害引發(fā)疾病。
不過，不代表就可以經(jīng)常使用手機或者將手機放在枕頭邊，很多人沒有使用手機的情況下會較焦慮，說明已經(jīng)過度依賴，持續(xù)放在枕頭邊可能會降低睡眠質(zhì)量，這樣半夜醒來，入睡困難的可能性大。為了健康著想，要將手機遠離枕頭邊，白天正確使用即可，晚上不可經(jīng)常接觸了。
會引發(fā)癌癥嗎？
癌癥作為惡化程度較高的疾病，目前沒有特別有效的手段能夠完全治愈所有的癌癥，因此需要重點預防。而引發(fā)癌癥的危險因素有許多，有部分人還擔心睡覺時手機放在枕頭邊會讓癌癥入侵。
就目前的研究來看，使用手機并不會導致癌癥出現(xiàn)，就算有輻射也是微量的，不會直接讓正常的細胞發(fā)生癌變，因此不用擔心出現(xiàn)惡性腫瘤。大多數(shù)的癌癥和遺傳因素有關，另外，環(huán)境污染、長時間接觸電離輻射、飲食錯誤、酗酒、不良的心態(tài)，這些情況才會讓癌癥有機可乘。因此，要了解癌癥具體引發(fā)的原因是什么，正確預防，不要聽信謠言而盲目恐慌。
依賴手機有哪些危害？
1、降低視力
長時間過度依賴手機是有健康隱患的，特別是睡前把手機放在枕頭邊，容易讓視力下降。很多人在使用手機的過程中會關著燈，在光線昏暗的地方又受到手機屏幕強烈光線刺激，眼睛會感覺到酸澀，長時間下去視力下降，眼睛功能降低的可能性大。為了保護眼睛，維持視力正常，需要在使用手機的過程中注意亮度的調(diào)節(jié)，同時控制好使用手機的時間。
2、影響頸椎健康
經(jīng)常睡前把手機放在枕頭邊，又過度依賴，可能會影響頸椎功能。有部分人玩手機不知不覺浪費很多時間，長時間保持同一姿勢會讓頸椎彎曲弧度增大，局部的肌肉緊張，出現(xiàn)頸椎健康問題的風險大。為了保護頸椎，要注意好習慣的養(yǎng)成，特別是不要經(jīng)常低頭玩手機，出現(xiàn)不良的睡姿，頸椎保持輕松疾病才能遠離。
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