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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
核心功效:美容養(yǎng)顏、生津解渴、促進消化
功效作用:藍莓李果味道甘甜，含有豐富的維生素C，經常食用有延緩衰老、排毒美容、延緩衰老的效果。并且，藍莓李果中還含有豐富的膳食纖維、蛋白質，可以促進胃腸蠕動，對于預防或治療便秘、消化不良等癥狀有很好的效果。
適宜人群:消化不良者、大便干燥者
不適宜人群:脾胃虛寒者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:直接食用
食用方法1-內容:藍莓李果可直接食用若干。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
藍莓的功效與作用
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龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
杏仁殼的功效與作用
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無糖藍莓干的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、延緩衰老、潤腸通便輔助答案：無糖藍莓干含有豐富的維生素C，經常食用有排毒美容、延緩衰老、潤腸通便的效果。無糖藍莓干還含有豐富的膳食纖維、蛋白質，可以促進胃腸蠕動，適合預防或治療便秘 詳細»
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桑葚藍莓紫甘藍榨汁的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、增強免疫力輔助答案：桑葚藍莓紫甘藍榨汁含有大量的花青素、維生素C、維生素E，具有美容養(yǎng)顏、增強免疫力、補充營養(yǎng)的功效。適用面黃長斑人群，堅持吃可以增加機體抵病原體侵犯的能力。適宜人... 詳細»
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藍莓子泡酒有什么功效與作用
核心答案：抗氧化、美容養(yǎng)顏輔助答案：藍莓子性味甘、酸，入肝、腎經，含有豐富的花青素、葉黃素、維生素和各種礦物質，有很好的明目和抗氧化作用。藍莓子泡酒后適量飲用，能夠抗氧化、美容養(yǎng)顏，還能夠治療目視不明... 詳細»
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經，有疏散風熱、平肝明目的功效，適用于風熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈目眩、口干口苦等。適宜人... 詳細»
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