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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
睡醒背部酸痛可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
1.不良睡姿：睡覺時姿勢不正確，如扭曲身體、過度伸展或蜷縮，可能導致背部肌肉緊張和疼痛。
2.床墊不合適：床墊過硬或過軟都可能影響睡眠質(zhì)量，導致背部不適。
3.肌肉疲勞：白天過度使用背部肌肉，如長時間站立、坐著或進行重體力勞動，可能導致肌肉疲勞和酸痛。
4.脊椎問題：脊椎疾病，如椎間盤突出、脊椎關(guān)節(jié)炎等，可能在睡眠時引起背部疼痛。
5.炎癥：背部肌肉或關(guān)節(jié)的炎癥，如肌筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等，也可能導致睡醒后背部酸痛。
6.壓力和焦慮：心理壓力和焦慮可能導致身體緊張，包括背部肌肉，從而引起疼痛。
7.其他健康問題：某些全身性疾病，如強直性脊柱炎、纖維肌痛綜合征等，也可能導致背部疼痛。
如果睡醒后背部酸痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如麻木、無力、發(fā)熱等，建議及時就醫(yī)，進行詳細的身體檢查和診斷。
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