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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
鯽魚絲瓜湯的功效與作用
核心功效：清熱化痰、美容養(yǎng)顏、健脾益氣
功效作用：鯽魚屬于常見的魚類，具有補益脾氣、利尿消腫、清熱解毒的功能。經(jīng)常食用鯽魚，可使皮膚細嫩。絲瓜有清熱化痰的功能，經(jīng)常食用可調(diào)理月經(jīng)。絲瓜與鯽魚合用，起到清熱化痰、美容養(yǎng)顏、健脾益氣、通調(diào)乳汁功效。
適宜人群：體濕浮腫者、身熱咳嗽者、產(chǎn)后乳汁缺少者
不適宜人群：感冒發(fā)熱者、魚類過敏者
不宜同食-名稱：豬肝、芥菜、山藥、雞肉、豬肉、野雞肉、鹿肉，中藥麥冬、厚樸。
不宜同食-原因：鯽魚與豬肝、芥菜、山藥、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸同食，可引起腹痛、水腫、嘔吐等癥狀。
食用方法1-名稱：煲湯
食用方法1-內(nèi)容：鯽魚去鱗、洗凈，絲瓜切成長細絲，加入蔥、姜，鯽魚煎至兩面呈黃色后倒入清水，放入絲瓜及調(diào)料。
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蟲草花骨頭湯的功效與作用
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山藥絲瓜湯的功效與作用
核心答案：清熱解毒、補脾益肺、利尿消腫輔助答案：山藥絲瓜湯有清熱解毒、補脾益肺、利尿消腫的功效，常用于調(diào)理肺熱燥咳、水腫尿少、食欲不振等。其中，山藥味甘、性平，歸肝脾腎三經(jīng)；絲瓜，性涼，味甘。合用可加... 詳細»
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鯽魚蘿卜湯的功效與作用
功效作用:鯽魚蘿卜湯具有潤肺止咳、消食導滯的功效。鯽魚屬于常見的魚類，具有補益脾氣、利尿消腫、清熱解毒的功能。經(jīng)常食用鯽魚，可治療口瘡、腹水、防治高血壓、動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病。白蘿卜有利水消... 詳細»
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絲瓜水的功效與作用
絲瓜中含有B族維生素，維生素C等，有防止皮膚老化，增白皮膚等作用，在美容方面功效較為明顯。絲瓜水是絲瓜或粵絲瓜莖中的汁液，植物形態(tài)像絲瓜，含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，營養(yǎng)物質(zhì)豐富。 詳細»
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