建議女性在生產(chǎn)后及時(shí)哺乳,因?yàn)槟溉橄啾饶谭蹃?lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,里面也有抗體可以提供給嬰兒,從而讓嬰兒的抵抗力增強(qiáng)些。在哺乳的過(guò)程中要注意許多重點(diǎn),若哺乳方式不正確,會(huì)增加乳腺炎的患病率,而乳腺炎發(fā)展過(guò)程中局部會(huì)明顯疼痛,進(jìn)而影響后續(xù)哺乳,需要做好預(yù)防措施。
1、姿勢(shì)正確
哺乳需要注意許多細(xì)節(jié),特別是姿勢(shì)要恰當(dāng)。很多新手媽媽缺乏常識(shí),在哺乳的過(guò)程中姿勢(shì)不正確,可能會(huì)讓嬰兒在獲取乳汁的過(guò)程中較費(fèi)力,因此才會(huì)加大力度去吮吸乳頭。
這樣乳頭長(zhǎng)時(shí)間被吮吸太過(guò)用力,容易引發(fā)炎癥。因此,需要姿勢(shì)正確,讓嬰兒的頭部靠近乳房,雙手環(huán)抱頭部,微微抬高,嬰兒的面部要偏向乳房方向,這樣才能更順利地獲取母乳。
2、兩個(gè)乳房交替喂養(yǎng)
正確的哺乳方法需了解,嬰兒獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)來(lái)保護(hù)乳房。而在哺乳的過(guò)程中應(yīng)該兩個(gè)乳房交替進(jìn)行,很多新手媽媽因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣總是讓嬰兒吮吸某一側(cè)的乳房。
但是,長(zhǎng)時(shí)間讓同個(gè)乳房受到刺激,更容易出現(xiàn)乳腺炎。若能交替著哺乳,更換方向達(dá)到平衡狀態(tài),自然兩個(gè)乳房都得到保護(hù)。當(dāng)然,有一側(cè)的乳房出現(xiàn)不適感,也要及時(shí)更換到另一側(cè),這樣才能避免繼續(xù)受到損傷,這也是保護(hù)乳房的方式。
3、保持乳房干凈
在哺乳后應(yīng)該保持乳房的干凈衛(wèi)生,這一點(diǎn)很多人都忽略了,因?yàn)閶雰涸讷@取乳汁后多少會(huì)有殘留的,乳汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在高溫天氣人體容易出汗,細(xì)菌滋生,又有殘留的乳汁變質(zhì)了,可能會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味,甚至細(xì)菌越來(lái)越多,進(jìn)而入侵身體,最后乳腺部位的皮膚受到傷害,也可能會(huì)引發(fā)炎癥。因此,要了解如何清潔是恰當(dāng)?shù)?,一般在哺乳后可以用溫水清洗,及時(shí)擦干水分,確保乳房部位的皮膚干爽,衛(wèi)生,是保護(hù)乳房的方式。
4、生產(chǎn)后及時(shí)哺乳
正確的哺乳方法是及時(shí)哺乳,很多女性在生產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)哺乳,而是先給嬰兒喝奶粉,但是,生產(chǎn)之后大部分的女性都會(huì)很快產(chǎn)生較多的乳汁,而及時(shí)哺乳可以促進(jìn)乳汁的排空,避免乳房的壓力大。
而不少女性忽略這個(gè)問(wèn)題,可能會(huì)讓乳汁逐漸淤積,產(chǎn)生量越來(lái)越多卻沒(méi)有及時(shí)利用掉,會(huì)傷害乳腺,最后引發(fā)炎癥。若要保護(hù)乳房,遠(yuǎn)離乳腺炎,還應(yīng)該做到盡早哺乳。
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做好乳腺部位的清潔衛(wèi)生工作;經(jīng)常用手來(lái)刺激乳頭;要盡量保持母乳喂養(yǎng);在每次進(jìn)行完哺乳以后,需要及時(shí)進(jìn)行清洗,而且要使乳汁分泌完全,盡量排空乳腺管;母乳喂養(yǎng)期間,母親要盡量多吃一些含有油脂的湯類(lèi)食物。 詳細(xì)»
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