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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
晚上睡覺(jué)一般能喝水，但需要注意適量和時(shí)間，以保持身體的水分平衡和提高睡眠質(zhì)量。
在睡眠過(guò)程中，呼吸、出汗和排尿等生理活動(dòng)仍在繼續(xù)，這些過(guò)程會(huì)導(dǎo)致身體失去水分。如果在睡前不補(bǔ)充水分，可能會(huì)導(dǎo)致身體脫水，影響身體的正常代謝和生理功能。其次，夜間飲水還可以預(yù)防夜間口渴和口干。
然而，夜間飲水也需要注意適量和時(shí)間。如果在睡前大量飲水，可能會(huì)導(dǎo)致夜間頻繁醒來(lái)上廁所，影響睡眠質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)，建議在睡前1-2小時(shí)內(nèi)適量飲水，每次不超過(guò)200毫升。
另外，對(duì)于一些容易出現(xiàn)水腫或腎臟問(wèn)題的人群，夜間飲水需要更加注意。這些人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制水分的攝入量。
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慢性心力衰竭晚上能喝水嗎
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晚上睡覺(jué)發(fā)熱咋回事
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鼻炎晚上睡覺(jué)鼻塞嚴(yán)重
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髕骨骨折晚上睡覺(jué)姿勢(shì)
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肩膀脫臼晚上睡覺(jué)也要吊著嗎
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手骨折晚上睡覺(jué)要吊著嗎
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上睡覺(jué)手麻怎么辦
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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白天睡覺(jué)晚上不睡覺(jué)算熬夜嗎
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睡覺(jué)之前能喝水嗎
睡覺(jué)之前能喝水。首先，適量飲水可以幫助身體保持水分平衡。當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，身體的代謝率會(huì)下降，呼吸和排汗也會(huì)減少，這可能導(dǎo)致身體脫水。適量飲水可以補(bǔ)充身體失去的水分，有助于維持身體的正常生理功能。其次... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石晚上能喝水嗎
腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的疾病，特別是在晚上容易帶來(lái)一些不適。許多人擔(dān)心晚上喝水會(huì)加重結(jié)石的癥狀，因此往往對(duì)此持有疑慮。今天，就來(lái)解答一下腎結(jié)石晚上能否喝水的問(wèn)題。首先，腎結(jié)石是由尿液中的礦物質(zhì)和鹽類結(jié)晶而成... 詳細(xì)»
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抽血前一天晚上能喝水嗎
如果是第二天早晨開(kāi)始抽血，一般要求前一天晚上12點(diǎn)之后不能喝水，如此算來(lái)就是基本在抽血要禁水6個(gè)小時(shí)。臨近抽血大量喝水很有可能會(huì)沖淡患者血液中的某些物質(zhì)，會(huì)影響到患者抽血的結(jié)果?？梢栽诔橥暄院笤龠M(jìn)行... 詳細(xì)»
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腎囊腫患者晚上能多喝水嗎
對(duì)于腎囊腫患者來(lái)說(shuō)，是否晚上能多喝水需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷。一、能對(duì)于腎囊腫患者來(lái)說(shuō)，尤其是那些較小的囊腫，不會(huì)對(duì)腎臟功能產(chǎn)生明顯影響，此時(shí)可以按照正常人的飲水量來(lái)飲水。二、不能對(duì)于一些較大的... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)半夜老想喝水什么原因
晚上睡覺(jué)半夜老想喝水的原因可能有多種，包括身體缺水、飲食習(xí)慣、疾病影響、睡眠質(zhì)量、精神過(guò)于緊張等。1.身體缺水：身體在睡眠時(shí)也會(huì)繼續(xù)代謝，尤其是在夏季或者睡眠環(huán)境較干燥的情況下，身體會(huì)消耗大量水分。如... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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