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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
維生素D缺乏并不一定代表缺鈣。維生素D和鈣是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)素，它們?cè)谌梭w中發(fā)揮著不同的作用。
維生素D是一種脂溶性維生素，它的主要作用是促進(jìn)鈣的吸收和利用。當(dāng)人體暴露在陽(yáng)光下時(shí)，皮膚會(huì)合成維生素D。此外，一些食物也富含維生素D，如魚(yú)肝油、蛋黃、乳制品等。
鈣是一種礦物質(zhì)，它是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。人體需要足夠的鈣來(lái)維持骨骼健康。除了通過(guò)飲食攝入鈣外，人體還可以通過(guò)腎臟和腸道吸收鈣。
如果人體缺乏維生素D，就會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致鈣的缺乏。但是，即使人體攝入了足夠的維生素D，如果飲食中缺乏鈣，也可能會(huì)導(dǎo)致鈣的缺乏。
因此，維生素D缺乏并不一定代表缺鈣。要確定是否缺鈣，需要綜合考慮飲食、陽(yáng)光暴露、維生素D水平和鈣水平等因素。如果懷疑自己缺鈣，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估，并根據(jù)建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和調(diào)整。
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維生素D缺乏的診斷
當(dāng)體內(nèi)的維生素D不足時(shí)會(huì)引起全身性的鈣磷代謝發(fā)生失常，會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生改變，最常見(jiàn)的是引起佝僂病、骨軟化癥以及骨質(zhì)疏松等。但維生素D缺乏所引起的疾病容易和其他疾病相混淆，所以一定要做好診斷。 詳細(xì)»
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維生素D缺乏的病因
新生兒補(bǔ)充維生素D不足，易引起維生素D缺乏，不僅容易導(dǎo)致抵抗力低下，同時(shí)還容易誘發(fā)腹瀉、肺炎以及貧血等疾病，影響骨骼和牙齒的發(fā)育，會(huì)增加患上佝僂病的風(fēng)險(xiǎn)。維生素D缺乏的病因主要與日常飲食攝入維生素D不... 詳細(xì)»
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維生素D缺乏的癥狀
小兒缺乏維生素D容易引起小兒佝僂病，成年人缺乏維生素D易誘發(fā)骨軟化癥，老年人缺乏維生素D易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，從而增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)帶來(lái)?yè)p傷。由此看來(lái)，維生素D缺乏的危害是... 詳細(xì)»
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