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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛是人體中最易受損傷的器官之一，因為它們需要不斷地適應(yīng)不同的光線和照射。這讓眼睛處于一個高度氧化的環(huán)境下，因此眼睛對抗氧化物質(zhì)的需求也非常高。而葉黃素正是一種能夠強(qiáng)有力地對抗這種氧化環(huán)境的物質(zhì)。
研究表明，葉黃素可以積聚在眼睛中的黃斑區(qū)，這是眼睛中最需要保護(hù)的部位之一。它的積聚可以保護(hù)眼睛免受紫外線和藍(lán)光的損害，減緩眼睛老化的過程，從而有利于保護(hù)視網(wǎng)膜和改善視力。
另外，葉黃素還可以減輕眼睛對長時間使用電子產(chǎn)品的不適感。隨著電子產(chǎn)品的普及，人們長時間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品已成為一種普遍的生活方式。而這些電子產(chǎn)品會產(chǎn)生大量的藍(lán)光，過度暴露于藍(lán)光下容易造成眼睛疲勞和視力下降。而葉黃素可以幫助減輕這些不適感，保護(hù)眼睛免受光線的傷害。
總的來說，葉黃素可以通過增加眼睛內(nèi)的抗氧化物質(zhì)的量以及減少氧化的損害，為眼睛提供全面的保護(hù)。因此，適當(dāng)攝入富含葉黃素的食物，如菠菜、柑橘、胡蘿卜等，對保護(hù)眼睛健康是非常有益的。同時，也可以考慮通過食用葉黃素保健品來補(bǔ)充葉黃素的攝入量，從而保護(hù)眼睛健康。
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葉黃素可以治療近視嗎？
林濤 主治醫(yī)師
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兒童近視吃葉黃素好嗎
凌士奇 主任醫(yī)師
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吃葉黃素能改善視力嗎
羅銘 副主任醫(yī)師
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近視吃葉黃素有效果嗎
楊誠 主治醫(yī)師
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吃葉黃素對近視眼有幫助嗎
邱璇 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素是什么
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葉黃素的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素作用與功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葉黃素的功效與作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
伊分子葉黃素的作用
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請問含葉黃素的菜能護(hù)眼
含葉黃素的食物對眼睛的確有益處，可以幫助保護(hù)視網(wǎng)膜免受藍(lán)光的損害，減緩視力下降的速度，預(yù)防眼部疾病等。葉黃素是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，它在食物中的存在可以幫助清除自由基，降低氧化壓力，減少眼部組織的氧化損... 詳細(xì)»
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葉黃素是什么
葉黃素又稱類胡蘿卜素，是唯一可以存在于水晶體中的類胡蘿卜素，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，日常食用蔬菜水果即可攝取人體所需要的葉黃素，但葉黃素的吸收利用率低，老年人或消化系統(tǒng)較差的人群缺乏葉黃... 詳細(xì)»
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魚肝油OR葉黃素？誰才是護(hù)眼小能手？
我有個同事，最近總是抱怨眼睛不舒服，看東西模糊，還容易疲勞??。我們都勸他去看看醫(yī)生，他卻說沒事，可能是最近工作太累了??。有一天，他實(shí)在受不了了，就去了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后說他的眼睛沒什么大問題，就是有... 詳細(xì)»
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葉黃素可以治療近視嗎
葉黃素不可以治療近視。近視是一種常見的眼睛屈光異常，是由于眼球軸長、角膜曲率半徑等因素的變化導(dǎo)致視覺焦點(diǎn)不在視網(wǎng)膜上。近視的發(fā)生與遺傳、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣等都有關(guān)系。目前，最常見的治療近視的方法包括眼... 詳細(xì)»
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葉黃素可以長期服用嘛
葉黃素是一種天然存在于植物中的黃色色素，廣泛存在于菠菜、卷心菜、柑橘類水果等食物中，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，被認(rèn)為有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康、減輕眼睛疲勞和預(yù)防眼部疾病。葉黃素在保護(hù)視網(wǎng)膜健康方面的作用已經(jīng)被... 詳細(xì)»
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