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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
膝蓋后面的筋疼，可能與運(yùn)動損傷、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。
-運(yùn)動損傷：如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動或過度拉伸，可能導(dǎo)致膝蓋后面的筋拉傷或扭傷，從而引起疼痛。
-腰椎間盤突出癥：當(dāng)腰椎間盤突出時(shí)，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢放射性疼痛，疼痛可放射至膝蓋后面。
-膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性關(guān)節(jié)疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等，從而引起膝蓋疼痛，疼痛可能放射至膝蓋后面。
-其他原因：膝蓋后面的筋疼還可能與滑膜炎、半月板損傷、腘窩囊腫等原因有關(guān)。
如果膝蓋后面的筋疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如麻木、無力、腫脹等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
此外，在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)膝蓋，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，注意保暖，避免長時(shí)間處于同一姿勢。如果需要進(jìn)行運(yùn)動，應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度，并在運(yùn)動前進(jìn)行充分的熱身。
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