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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉屎指的是排便。想排便排不出來，可以通過增加膳食纖維攝入量、喝足夠的水、適當(dāng)運(yùn)動、堅持定期排便、藥物干預(yù)等方式改善。
1.增加膳食纖維攝入量：膳食纖維可以增加腸道蠕動，促進(jìn)排便?？梢远喑孕┧?、蔬菜、全谷類食物等富含纖維的食物，來增加膳食纖維的攝入量。
2.喝足夠的水：水對于促進(jìn)腸道蠕動和軟化糞便非常重要。每天喝足夠的水可以幫助排便更順暢。
3.適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便，可以選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，來幫助緩解便秘。
4.堅持定時排便：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，有助于調(diào)整身體的生物鐘，使排便更加順暢。
5.藥物干預(yù)：如果便秘癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如開塞露、新復(fù)方蘆薈膠囊、天麻潤腸丸等。但需要注意的是，藥物不宜長期使用，以免引起腸道依賴性。
除了以上建議外，還應(yīng)注意避免久坐不動、過度節(jié)食等不良習(xí)慣。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。
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拉粑粑拉不出來怎么辦
邢龍 副主任醫(yī)師
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拉粑粑拉不出來怎么辦
方霖 主治醫(yī)師
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早上拉不出來大便怎么辦
方霖 主治醫(yī)師
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小孩大便拉不出來怎么辦
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想拉屎拉不出來怎么辦
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
肝腸拉不出來怎么辦
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邢龍 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
想拉屎拉不出來怎么辦呢
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
大便成球狀拉不出來怎么辦
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
肛門脹想拉屎拉不出來怎么辦
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
粑粑拉不出來堵住了怎么辦
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想拉屎拉不出來怎么辦
拉屎一般指的是大便，想大便拉不出來可以進(jìn)行一般治療、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。1、一般治療：想大便拉不出來考慮是不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，可能會導(dǎo)致便秘出現(xiàn)，可以適當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)理... 詳細(xì)»
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想拉屎拉不出來
想拉屎拉不出來可能是出現(xiàn)了便秘的癥狀。便秘是指大便排泄不暢或者不規(guī)律，通常伴隨著排便困難和排便次數(shù)減少。便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，很多人都會遇到。通常來說，便秘可能由于飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣或者某些疾... 詳細(xì)»
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拉屎拉不出來怎么辦
拉屎拉不出來，屬于便秘的表現(xiàn)。便秘多是指大便次數(shù)減少、排便困難、排便時間過長、大便量少、大便干結(jié)等癥狀，多是由于腸道疾病，例如腸道息肉、腸道腫瘤、慢性腸炎，以及飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題等多種因素導(dǎo)致。如果出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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屁股脹想拉屎拉不出來
肛門處脹，并且想排便排不出來，多提示可能存在肛門口大便干燥、硬結(jié)，堵塞肛門口，使得內(nèi)部大便無法排出。此時可應(yīng)用開塞露肛門注入潤滑肛門口的大便，待肛門口大便排出后，內(nèi)部的大便大多可正常排出。如應(yīng)用開塞露... 詳細(xì)»
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肚子不舒服想拉屎拉不出來怎么辦
肚子不舒服想拉屎拉不出來，大多由于大便干硬所致，如果感覺大便嵌頓在肛門，可以用手輔助排便或應(yīng)用藥物幫助排便。此后建議多飲水，多進(jìn)食粗糧和水果蔬菜等高纖維食物，也可以服用沒有副作用的緩瀉劑，從而防止大便... 詳細(xì)»
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