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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉屎拉不出來，屬于便秘的表現(xiàn)。便秘多是指大便次數(shù)減少、排便困難、排便時間過長、大便量少、大便干結(jié)等癥狀，多是由于腸道疾病，例如腸道息肉、腸道腫瘤、慢性腸炎，以及飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題等多種因素導(dǎo)致。如果出現(xiàn)便秘情況，平時注意飲食上要少吃，尤其控制主食的攝入量，多吃水果、蔬菜、面食、粗糧以及富含粗纖維的食物，例如五谷雜糧，小米、小麥、燕麥、玉米、山藥、芹菜。此類食物能夠幫助胃腸蠕動，促進消化幫助排便。
拉屎拉不出來怎么辦
1、拉屎拉不出來是便秘的表現(xiàn)。如果便秘情況并不嚴重，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物和水果，酸奶，少吃辛辣油膩的食物來改善，還可以定時去廁所養(yǎng)成排便的習慣。
2、拉屎拉不出來，比較嚴重的患者，可以外用藥物潤腸通便，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，來促進排便。
3、患者可以平時多運動，飯后順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。
拉屎拉不出來怎么回事
1、拉屎拉不出來，可考慮是便秘。引起便秘的原因主要有飲食不節(jié)，過食辛辣刺激性食物，喝酒抽煙，或過服熱藥，最后都可導(dǎo)致腸胃積熱，耗傷了體內(nèi)的津液，導(dǎo)致大便難以排出，形成便秘。
2、由于情志不暢導(dǎo)致的氣機失調(diào)，也可能是久坐不動，導(dǎo)致大便在體內(nèi)無法正常的排出。
3、年老久病。體內(nèi)陽氣不足，形成便秘。
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