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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心腦血管疾病是指影響心臟和大腦血管的疾病，如高血壓、冠心病、中風等。而維生素是維持身體健康必不可少的營養(yǎng)素，它們在心腦血管健康中也起著很重要的作用。有些人會選擇通過肌內(nèi)注射維生素來維護心腦血管健康，那么這種做法到底可不可行呢？
首先，來了解一下維生素在心腦血管健康中的作用。維生素B族和維生素C被認為是對心腦血管系統(tǒng)有益的維生素。維生素B族對心臟健康有著重要的作用，它們能夠幫助身體將碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，同時還能幫助降低脂肪在血液中的濃度，減少動脈硬化的風險。而維生素C則可以幫助血管壁彈性，促進心血管健康。
肌內(nèi)注射維生素是一種給予維生素的方式，通過注射將維生素直接輸送到血液中。這種方式的優(yōu)點是可以快速提高體內(nèi)維生素水平，特別是對于那些因為胃腸系統(tǒng)問題不能有效吸收維生素的人群來說，肌內(nèi)注射是一個很好的替代方法。
但是，肌內(nèi)注射維生素也存在一些問題。首先，過量的維生素注射可能會造成維生素血癥，引發(fā)頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。其次，注射時使用的器具和操作不當可能會造成感染或傷害皮膚和血管。因此，在選擇肌內(nèi)注射維生素時，應(yīng)該選擇受過正規(guī)訓(xùn)練的醫(yī)生進行操作，并且嚴格控制維生素的劑量，避免出現(xiàn)過量問題。
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