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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
眾所周知，女性在坐月子期間，身體健康也是需要十分注意的事情。而女性坐月子的時(shí)候出現(xiàn)拉肚子情況是有很多因素造成的，包括脾胃受到影響，飲食不當(dāng)，身體著涼等等。但是，坐月子期間拉肚子對(duì)女性和孩子都有一定的影響，需及時(shí)應(yīng)對(duì)。那么，月子里拉肚子怎么辦？
女性坐月子的時(shí)候既要注意個(gè)人身體健康，也要注意母乳喂養(yǎng)健康。出現(xiàn)拉肚子癥狀的時(shí)候不要隨意服用藥物，也不要隨意使用治療偏方，以免對(duì)身體有不好的影響。但是，有的女性為了喂養(yǎng)安全，即使是急性拉肚子也不就醫(yī)，這種做法也不提倡。建議女性在家人的陪同下，到醫(yī)院做一些詳細(xì)全面的檢查，查明拉肚子的原因，在醫(yī)生的建議下作對(duì)癥處理。倘若女性需要通過服藥治療拉肚子癥狀的時(shí)候，要注意詢問醫(yī)生是否能夠繼續(xù)喂奶，以免影響寶寶。
女性坐月子的時(shí)候需要被細(xì)心照料，有的女性在夏天的時(shí)候會(huì)長時(shí)間開空調(diào)，在冬天坐月子的時(shí)候也不夠注意保暖，身體很容易著涼，并且引起拉肚子。這種情形下，女性需要采取有效的保暖措施，避免再次著涼，例如可以多喝溫開水，及時(shí)調(diào)整室內(nèi)溫度。同時(shí)，注意不要因?yàn)樨潏D涼快就隨意開空調(diào)或者不蓋被子，注意室內(nèi)溫度不要保持在過低的溫度。喂奶的時(shí)候也要注意腹部的保暖，并做到及時(shí)穿衣服。
此外，女性月子里拉肚子可能是飲食不當(dāng)引起的。家人對(duì)坐月子的女性都十分關(guān)心，每天都會(huì)想盡辦法給女性準(zhǔn)備豐富的食物以補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。但是，每個(gè)女性的身體健康程度都不同。有的女性腸胃消化能力比較弱，有的女性脾胃不是很好，在過度進(jìn)食或者進(jìn)食了不衛(wèi)生的食物后，很容易引起拉肚子。為此，建議女性多吃清淡且有營養(yǎng)的食物，不要進(jìn)食辛辣刺激的食物。當(dāng)然，進(jìn)食的時(shí)候也要注意進(jìn)食量，避免進(jìn)食過度。
女性坐月子是一件十分重要的事情，坐月子拉肚子會(huì)直接影響女性的身體恢復(fù)狀況，也會(huì)影響寶寶的身體健康。因此，女性在月子里拉肚子的時(shí)候，不要掉以輕心。一方面，在飲食習(xí)慣要多加注意，避免進(jìn)食生冷的食物。另一方面，在生活習(xí)慣要多加注意，避免著涼和過度勞累。
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