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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高能吃雞肉。
雞肉是一種富含蛋白質(zhì)的食物，而蛋白質(zhì)是人體非常重要的營(yíng)養(yǎng)成分之一。在飲食中適量攝入蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)飽腹感，減少對(duì)碳水化合物的攝入，有助于控制血糖的變化。而且，蛋白質(zhì)有助于維持肌肉組織，促進(jìn)新陳代謝，提高體內(nèi)熱量消耗。
此外，雞肉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B6、維生素B12、硒等，這些都是對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)有益的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B6可以幫助降低血糖水平，維生素B12有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，硒則是一種重要的抗氧化物質(zhì)，有助于降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總的來(lái)說(shuō)，血糖高的人可以適量食用雞肉，但是需要注意烹飪方式和食用量的控制，以及合理搭配其他食材，才能更好地維持血糖的穩(wěn)定。并且，血糖高的人在飲食方面最好咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生，制定適合自己的飲食計(jì)劃。
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血糖高能吃雞肉嗎
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血糖高能吃爆米花嗎
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木瓜血糖高能吃嗎
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血糖高能吃饅頭嗎
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血糖高能吃菱角嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高能吃扁豆嗎
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血糖高能吃洋蔥嗎
血糖高的患者是可以吃洋蔥的。對(duì)于血糖高的人而言，在考慮是否可以吃某種食物時(shí)主要根據(jù)該食物的升糖指數(shù)來(lái)決定，洋蔥是一種升糖指數(shù)比較低的食物，而且還有一定的降血脂、降血糖的功效，因此血糖高的人是可以食用的... 詳細(xì)»
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血糖高能吃黃芪嗎
黃芪是豆科黃耆屬植物，屬于多年生草本植物。它的植株高50-100厘米左右，通常在每年的6到8月開花，7到9月結(jié)果。黃芪的主根呈木質(zhì)，較為肥厚，它多分布于在疏木、灌木叢以及山坡草地等地帶，在我國(guó)東北、西... 詳細(xì)»
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血糖高能吃羊肉嗎
羊肉可以分為山羊肉、綿羊肉以及野羊肉等多種類型，在古代被稱為羝肉、羖肉以及羯肉等等，是一種驅(qū)寒滋補(bǔ)類食物。羊肉的肉質(zhì)與牛肉相似，比豬肉細(xì)嫩，含有較少的脂肪和膽固醇，適合在寒冷的冬季食用，可以起到驅(qū)寒的... 詳細(xì)»
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