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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰酸膝蓋痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因：
1.過度使用或運動損傷：長時間站立、行走、跑步或進行重體力勞動，可能導(dǎo)致腰部和膝蓋的肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)過度疲勞和損傷，引起疼痛。
2.肌肉勞損或拉傷：不正確的姿勢、突然的運動或過度用力，可能導(dǎo)致腰部和膝蓋的肌肉勞損或拉傷，引起疼痛。
3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎癥的統(tǒng)稱，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等。這些疾病會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和功能障礙，常見于膝蓋和腰部關(guān)節(jié)。
4.椎間盤突出：椎間盤是連接脊椎骨的軟骨盤，當(dāng)椎間盤突出時，可能壓迫周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛，并可能放射到膝蓋。
5.脊柱側(cè)彎：脊柱側(cè)彎是脊柱的異常彎曲，可能導(dǎo)致腰部和膝蓋的疼痛和不適。
6.骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松是骨骼變薄和變?nèi)醯募膊。菀讓?dǎo)致骨折和疼痛，尤其是在腰部和膝蓋。
需要注意的是，腰酸膝蓋痛的原因可能因人而異，因此最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，以獲得個性化的建議和治療方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、控制體重等，對于預(yù)防腰酸膝蓋痛的發(fā)生也非常重要。
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