-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦后大筋蹦蹦疼通常指的是枕下神經(jīng)痛，是一種頭部疼痛的癥狀，通常伴隨著頸部不適和肌肉僵硬。這種疼痛可能在持續(xù)數(shù)周或數(shù)月后自行消失，也可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。
枕下神經(jīng)痛的原因可能與多種因素有關(guān)。首先是姿勢(shì)不正確，例如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，從而引發(fā)枕下神經(jīng)痛。其次是頸部受傷或受到壓力，比如在事故中受到頸部撞擊或長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部。此外，肌肉炎癥、神經(jīng)受壓或炎癥、頸椎間盤突出等因素也可能導(dǎo)致這種疼痛。
針對(duì)枕下神經(jīng)痛，有一些簡(jiǎn)單的方法可以緩解癥狀。首先是改善睡姿，使用符合人體工程學(xué)的枕頭和床墊，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部。其次是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適量的頸部運(yùn)動(dòng)有助于緩解頸部肌肉的緊張。另外，也可以嘗試熱敷或冷敷，通過改善局部血液循環(huán)來緩解疼痛。
當(dāng)然，如果枕下神經(jīng)痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情給予藥物治療，比如止痛藥或肌肉松弛劑。在一些嚴(yán)重的情況下，可能需要進(jìn)行物理治療或手術(shù)干預(yù)。
總之，枕下神經(jīng)痛是一種比較常見的疼痛癥狀，通?？梢酝ㄟ^合理的生活方式和適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǖ玫骄徑?。預(yù)防起見，建議注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部，多鍛煉頸部肌肉，保持頸部的柔軟性，重視頸部健康，減少枕下神經(jīng)痛的發(fā)生。
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)難治性中樞神...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦卒中、癲癇...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治腦血管病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：單純鼾癥、上氣道...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長(zhǎng)：腦出血，腦梗塞，...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神心理疾病...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腳后大筋疼怎么治
-
-
腿扭了筋多長(zhǎng)時(shí)間能好
腿傷到筋了指的是患者的腿部肌肉肌腱受到損傷，傷到筋后患者必須仔細(xì)的保護(hù)，以此達(dá)到一個(gè)較好的恢復(fù)狀況，也能很好避免留下后遺癥。在傷到筋后，患者需要進(jìn)行緊急處理，如患肢的制動(dòng)，支具牢固，避免活動(dòng)，抬高患肢... 詳細(xì)»
-
-
跳蹦蹦床為什么胸口疼
患者在跳蹦蹦床后胸口疼，病因有很多，如：心絞痛、肋間神經(jīng)炎和肋軟骨炎、胸椎病變等都會(huì)造成胸痛的癥狀。另外，胸痛也有可能是由于帶狀皰疹、食道反流和消化性潰瘍等疾病造成。同時(shí)也不能排除有心肌缺血或局部肌肉... 詳細(xì)»
-
-
腦后部經(jīng)常疼
腦后部經(jīng)常疼是一種常見的癥狀，可能是由于多種原因引起的。首先，腦后部疼痛可能是由于頭部肌肉緊張或者姿勢(shì)不正確引起的。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或者電腦，容易導(dǎo)致頭部肌肉疲勞和緊張，從... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)