扭傷長時間不好筋疼干活疼咋辦?
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
有可能你扭傷的病情比較嚴(yán)重,或者治療不當(dāng),以及長時間勞累,不注意休息,影響病情的恢復(fù)。現(xiàn)在不要干重活,可以使用針灸療法,艾灸療法,超短波療法或者膏藥外敷,幫助病情恢復(fù),消除局部炎癥。還可以根據(jù)個人病情適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉,避免激烈運(yùn)動。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
如果長期扭傷不能痊愈,建議首先服用最少半個月的活血化瘀的藥物才能夠有效的改善扭傷部位血液循環(huán)不好的情況,也可以用一些中藥,例如紅花,丹參,乳香,沒藥等等熬好以后局部熏洗能夠有效的緩解局部血液循環(huán)的情況,如果連續(xù)治療一段時間沒有效果,就需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查了。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動中,很多人... 詳細(xì)?