身體保持健康,養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣,會發(fā)現(xiàn)水分提供后口腔保持濕潤,不會莫名口干舌燥,但是,有部分人卻這種表現(xiàn)持續(xù),背后的原因多種多樣,有部分還是疾病在發(fā)展,可不能忽略不管。若有健康問題沒有盡早采取應(yīng)對措施,認(rèn)為口干舌燥只是小癥狀,無關(guān)緊要,可能會越來越嚴(yán)重。那么,口干舌燥明顯和哪些有關(guān)呢?
1、出現(xiàn)甲亢
經(jīng)常性口干舌燥,可能和甲狀腺疾病有關(guān)。甲狀腺是內(nèi)分泌器官,保持功能正常,甲狀腺激素規(guī)律分泌。但是,有部分人出現(xiàn)疾病,特別是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,在發(fā)病后身體分泌出來的甲狀腺激素量增多,會讓身體處于交感神經(jīng)興奮。
代謝速度加快的狀態(tài)中,從而情緒容易波動、睡眠質(zhì)量下降、潮熱出汗、口干舌燥、經(jīng)常排便等。若有符合的癥狀,最好馬上檢查并治療,只有恢復(fù)甲狀腺健康狀態(tài),口干舌燥癥狀才會減輕。
2、飲水量過少
反復(fù)口干舌燥還可能是水分提供量不足,要保持身體健康,每天的飲水量要滿足需求,一般2000毫升左右,當(dāng)然,應(yīng)該分多次少量飲水,不要明顯口渴時才一口氣大量喝水,這種行為不可取。
有部分人存在錯誤觀念,認(rèn)為口腔干燥明顯,口渴才是需要水分的標(biāo)志,卻不知道此時已經(jīng)明顯缺水。因此,要及時補充水分,否則口腔干燥的情況會明顯。
3、血糖高
反復(fù)口干舌燥不排除和血糖過高有關(guān),現(xiàn)在有糖尿病的人越來越多,而糖尿病的影響廣泛,本身血糖高會加速血管,神經(jīng)的病變,還會讓多個器官功能降低,有部分人的表現(xiàn)為口干舌燥,需要不斷補充水分,夜尿也會增多。
如果同時還皮膚發(fā)癢、肢體有麻木感、容易饑餓、體重短時間內(nèi)下降,都需要懷疑糖尿病,通過合理使用降糖藥,保持良好的習(xí)慣來控制血糖,以免病情繼續(xù)加重引發(fā)并發(fā)癥。
4、天氣炎熱
經(jīng)常的口干舌燥還可能和環(huán)境溫度過高有關(guān),這種情況在夏季較為常見,特別是戶外高溫還在外面長時間工作,環(huán)境溫度過高時會大量出汗,而出汗過多沒有水分及時補充,會感覺到口干舌燥,甚至還容易中暑。
此時就應(yīng)該到陰涼的地方適當(dāng)休息,才能避免身體受到傷害。當(dāng)然,夏季出汗量多,相對應(yīng)要補充的水分量也更多,才能保持平衡狀態(tài),以免水分流失而持續(xù)口干舌燥。
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