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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
嬰兒身體正在慢慢發(fā)育，所以很容易受到外界因素的影響，出現(xiàn)各種不良的癥狀，家長在平時(shí)就要多觀察嬰兒的身體狀況，如果異常就要及時(shí)治療。嬰兒舌苔厚白屬于比較常見的現(xiàn)象，多是因?yàn)槠⑽柑撊?，消化不良所?dǎo)致，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還不完善，家長不注意嬰兒的飲食，就很容易出現(xiàn)舌苔厚白的現(xiàn)象，那么嬰兒舌苔厚白應(yīng)該怎么去掉呢，每個家長也要多了解，知道怎么治療緩解。
嬰兒舌苔厚白多是飲食不當(dāng)，消化不良所導(dǎo)致，所以去除就要多注意嬰兒的飲食，不要認(rèn)為寶寶身體正在發(fā)育就一直給寶寶吃東西，要控制嬰兒吃飯的數(shù)量，避免嬰兒腸胃消化功能紊亂，可以讓嬰兒在中午適量多吃些，晚上就少吃些東西，能有效緩解嬰兒舌苔厚白的現(xiàn)象；多給寶寶吃些溫?zé)岬氖澄铮驗(yàn)樯嗵癜渍f明腸胃不好，溫?zé)岬氖澄锟梢宰萄a(bǔ)胃部，在平時(shí)給喝些小米粥，最好是熬出米油的小米粥，能幫助保護(hù)嬰兒的腸胃，也能緩解消化不良的癥狀，幫助去除舌苔厚白的現(xiàn)象。
嬰兒舌苔厚白還可以給寶寶吃些能清熱解毒的食物，因?yàn)橛袝r(shí)候可能是上火所導(dǎo)致，給寶寶吃些白蘿卜，蓮藕，綠豆還有山楂等，也能緩解消化不良等癥狀，蔬菜水果多吃些，能補(bǔ)充維生素和水分；舌苔厚白比較嚴(yán)重的時(shí)候還可以給寶寶喝些薏苡仁粥，加些冰糖給寶寶吃也能清熱利濕。家長還可以用淡竹葉來緩解寶寶舌苔厚白的狀況，把淡竹葉煎成水給寶寶喝，也能調(diào)理寶寶的腸胃，給寶寶吃些稻芽也能促進(jìn)消化，也能排便排出身體的毒素，對嬰兒的健康很好。
嬰兒舌苔厚白也可能是腹部受涼，然后影響寶寶的正常消化導(dǎo)致，所以在平時(shí)要多注意保護(hù)寶寶的肚子，天冷的時(shí)候要穿上厚衣服，睡覺也要蓋好肚子；在平時(shí)要少給寶寶吃些油膩，蛋白質(zhì)多的食物，比如瘦肉粥等，盡一些過咸的輔食也不適合嬰兒吃，都可能會加重嬰兒舌苔變厚的現(xiàn)象。
嬰兒舌苔厚白屬于常見的現(xiàn)象，導(dǎo)致的因素也有很多，家長要多了解，然后幫助去掉。有時(shí)候可能是消化不良導(dǎo)致，就要注意嬰兒的飲食，控制進(jìn)食量，給寶寶喝些能滋補(bǔ)的食物，上火導(dǎo)致就可以喝些能清熱解毒的食物，腹部受涼導(dǎo)致就要多注意保暖，這樣才能有效緩解嬰兒舌苔厚白的現(xiàn)象。
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