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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
我們大家都應(yīng)該知道,每一個(gè)正常人的舌背上面都是會(huì)有一層白色的、淡淡的苔狀物,這其實(shí)就是我們的舌苔。正常的情況下,舌苔都不會(huì)非常厚,這是因?yàn)槲覀冊(cè)诰捉朗澄锏臅r(shí)候,食物還有口腔里面產(chǎn)生的唾液就會(huì)對(duì)舌苔的表面進(jìn)行清理。但是如果人體患有疾病,那么病舌苔就會(huì)比較厚白,而這一種情況最常見的就是嬰幼兒的身體。那么,小孩舌苔厚白怎么調(diào)理呢?讓我們了解下。
寶寶出現(xiàn)舌苔厚白的現(xiàn)象,家長在孩子日常飲食方面就更應(yīng)該要多加注意,最好要清淡一些。因?yàn)楹⒆由嗵^厚白酒說明了孩子身體的消化功能欠佳。在這個(gè)時(shí)候,家長就應(yīng)該要減少肉類、脂肪類食物的攝入,讓孩子多吃一些比較容易消化的食物。如果讓肉類減少比較困難,那么就建議可以用魚肉、雞肉等等這些白色的肉類來代替平時(shí)所吃的牛、羊、豬等紅肉,因?yàn)榘咨忸悤?huì)更加容易消化。除此之外,還應(yīng)該要讓孩子多吃蔬菜,每天都必須要攝入足夠的蔬菜,像是芹菜、油菜等,這一些蔬菜能夠增加患兒胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
一般的情況下,當(dāng)孩子身體出現(xiàn)脾胃不和的情況的時(shí)候,舌苔就很容易厚白。所以患兒在平常還應(yīng)該要多吃一些具有健脾胃的食物,蘋果就非常不錯(cuò),可以健脾、補(bǔ)氣、益胃,還能夠生津潤燥。如果想要達(dá)到更好的健脾胃效果,那么家長就可以將人參、茯苓、白術(shù)、甘草等等這些中藥材和食物一起配成藥膳,效果更好。
粥是最養(yǎng)脾胃的食品,特別是八寶粥、四黑粥,建議寶寶舌苔厚白的家長朋友可以多多嘗試看看,效果是非常不錯(cuò)的,相信孩子在食用之后可以盡快恢復(fù)身體健康,快樂地成長。
舌苔厚白就很有可能意味著孩子的身體健康出現(xiàn)了一些異常的問題。因?yàn)樯嗵κ悄軌蚍从吵龊⒆由眢w的一些情況的。所以作為家長,在平時(shí)的生活當(dāng)中就應(yīng)該要更多地關(guān)注孩子舌苔所發(fā)生的變化,更好地呵護(hù)孩子的身體健康。不過,一般的情況下,新生兒是會(huì)比較特殊的,所以有的時(shí)候產(chǎn)生舌苔厚白是屬于很正常的現(xiàn)象,家長對(duì)此不用過于擔(dān)心,但是如果孩子出現(xiàn)胃腸不適的問題,那么就需要及時(shí)就醫(yī)。
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