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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
左側(cè)屁股與腰連接處疼痛并且彎不下腰可能是由多種原因引起的，包括肌肉拉傷、韌帶勞損、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。以下是可能的原因：
1.肌肉拉傷：通常是由于運(yùn)動(dòng)過程中姿勢(shì)不正確或者運(yùn)動(dòng)量太大導(dǎo)致的，可以通過休息、熱敷和按摩來緩解疼痛。
2.韌帶勞損：可能是由于過度用力或者猛烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，這種情況下需要休息并且避免重復(fù)性的活動(dòng)，同時(shí)冷敷可以幫助減輕疼痛。
3.坐骨神經(jīng)痛：是由于坐骨神經(jīng)受到壓迫或受損導(dǎo)致的，通常表現(xiàn)為臀部和腿部的刺痛和麻木感。治療坐骨神經(jīng)痛的方法包括物理治療、按摩、針灸、藥物療法等。
4.腰椎間盤突出：是由于脊椎間盤向外膨出壓迫神經(jīng)引起的。治療腰椎間盤突出的方法包括休息、物理治療、按摩和藥物治療等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
5.腰椎管狹窄：是腰椎管內(nèi)椎間盤突出或骨刺形成導(dǎo)致的疼痛，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀。治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。
總之，如果疼痛情況持續(xù)或者加重，建議盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便及時(shí)確定疼痛的原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，平時(shí)也需要注意保持適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，避免久坐和過度運(yùn)動(dòng)，保持適當(dāng)?shù)捏w重，以減少腰部疼痛的發(fā)生。
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