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鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
在日常生活中，大家越來(lái)越關(guān)注自己的身體健康，而血壓就是一個(gè)重要的健康指標(biāo)??。很多人都知道高血壓對(duì)身體不好，但究竟血壓達(dá)到多少才算高血壓呢??？這是很多人心中的疑問(wèn)，那么，今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題，為大家揭開(kāi)高血壓的神秘面紗。????
高血壓是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力持續(xù)高于正常水平。具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們?cè)诎察o狀態(tài)下測(cè)量血壓，如果收縮壓（高壓）≥140mmHg，或者舒張壓（低壓）≥90mmHg，那么就可以被診斷為高血壓了。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是世界衛(wèi)生組織（WHO）和各國(guó)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)可的。????
高血壓還可以進(jìn)一步分級(jí)，這有助于醫(yī)生更準(zhǔn)確地評(píng)估病情和制定治療方案。
1級(jí)高血壓：收縮壓140-159 mmHg或舒張壓90-99 mmHg。
2級(jí)高血壓：收縮壓160-179 mmHg或舒張壓100-109 mmHg。
3級(jí)高血壓：收縮壓≥180 mmHg或舒張壓≥110 mmHg。
高血壓是一種無(wú)聲的殺手，它通常沒(méi)有明顯的癥狀，但長(zhǎng)期存在會(huì)導(dǎo)致血管硬化、心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等多種嚴(yán)重的健康問(wèn)題。因此，定期測(cè)量血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制高血壓，對(duì)于維護(hù)我們的健康至關(guān)重要。????
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