-
-
李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
在談?wù)摳哐獕号c飲食的關(guān)系時(shí)，肥肉總是不可避免地成為話題的焦點(diǎn)。畢竟，在美食與健康之間找到平衡，是每個(gè)人都渴望達(dá)成的目標(biāo)。那么，高血壓患者究竟能否享用肥肉呢？讓我們一同來探討這個(gè)話題。
首先，對于高血壓患者來說，不建議食用肥肉。??
??肥肉中含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，這些物質(zhì)在進(jìn)入人體后，會(huì)增加血液中的膽固醇和甘油三酯含量，導(dǎo)致血液黏稠度增加，血液循環(huán)減緩，從而使血壓升高。此外，長期食用肥肉還會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，血液中的血小板和膽固醇等物質(zhì)容易在受損的血管內(nèi)皮細(xì)胞上沉積，形成斑塊，導(dǎo)致血管狹窄和堵塞，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，從健康的角度出發(fā)，高血壓患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用肥肉。
然而，生活中的誘惑總是難以抵擋。偶爾品嘗一兩塊肥肉，對于大多數(shù)高血壓患者來說，并不會(huì)立即造成不良影響。當(dāng)然，還是需重點(diǎn)提醒高血壓患者，過度攝入肥肉，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。因此，高血壓患者在面對美食時(shí)，需要學(xué)會(huì)克制與平衡。????
總結(jié)來說，高血壓患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用肥肉，以維護(hù)身體的健康。在飲食上，應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維的原則，多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，這些食物有助于降低血壓、控制體重，并改善整體健康狀況。如有任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。??
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長：對內(nèi)科疑難病、危...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長：對心內(nèi)科常見病、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：方飛，女，198...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長診治各種急慢...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管病、...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內(nèi)科常見...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
高血壓多久會(huì)轉(zhuǎn)成高血壓腎病
高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕耗I病的時(shí)間因個(gè)體差異而異，沒有確切的時(shí)間線。一般來說，如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細(xì)»
-
-
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓是指高血壓是由某種基本原因引起。一般可以通過藥物治療、手術(shù)治療、改善生活方式、定期監(jiān)測等方法治療。1.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療，通常包括纈沙坦氫氯噻嗪片、酒石... 詳細(xì)»
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
-
-
高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應(yīng)激、情緒波動(dòng)、體位改變、運(yùn)動(dòng)等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。如果血... 詳細(xì)»
-
-
高血壓血壓156/85
血壓156/85專業(yè)說法為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg?；加懈哐獕?，血壓數(shù)值為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg，屬于輕度高血壓，以下是其降壓的方法：1.飲食方面：需要減少鹽的攝入量... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)