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顧宏林 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 骨科
在日常診療中，不少患者因膝關(guān)節(jié)疼痛前來就診，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是外側(cè)半月板損傷。這是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，了解正確的應(yīng)對(duì)方法至關(guān)重要。下面，我從專業(yè)角度為大家詳細(xì)介紹??。
1. 保守治療：輕度損傷且癥狀輕的患者，可采用保守治療。損傷 48 小時(shí)內(nèi)冰敷，之后熱敷，還可進(jìn)行超短波、紅外線等物理治療，遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥，或注射玻璃酸鈉。
2. 手術(shù)治療：三度及以上的半月板損傷，或保守治療效果不好的患者，通常需手術(shù)。常用關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)或切除術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，能保留半月板功能。術(shù)后要遵循康復(fù)計(jì)劃。
3. 康復(fù)與預(yù)防：康復(fù)訓(xùn)練貫穿保守治療和手術(shù)治療全程，后期可進(jìn)行平衡訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練，提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)保持正確姿勢(shì)，選擇合適場地和裝備，能預(yù)防損傷。
外側(cè)半月板損傷不可輕視，正確應(yīng)對(duì)和積極治療是關(guān)鍵。若還有疑問，隨時(shí)咨詢醫(yī)生。希望大家都能擁有健康的膝關(guān)節(jié)，享受自在生活??。
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半月板損傷分級(jí)
半月板損傷通常分為三個(gè)不同的級(jí)別，也稱為分級(jí)。下面是這三個(gè)級(jí)別的解釋：1、一級(jí)：一級(jí)半月板損傷通常是最輕微的損傷，通常不會(huì)導(dǎo)致半月板組織撕裂。這種損傷可能會(huì)導(dǎo)致疼痛和腫脹，但不會(huì)影響關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)能力。2... 詳細(xì)»
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半月板損傷治療
半月板損傷治療是指人體腿部的半月板受到損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處產(chǎn)生劇痛，腿部無法自動(dòng)伸直，腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的一種現(xiàn)象。判斷半月板是否損傷的最重要的依據(jù)是膝關(guān)節(jié)間隙處是否產(chǎn)生壓痛，產(chǎn)生則可以斷定半月板已損傷。 詳細(xì)»
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半月板損傷如何診斷
半月板損傷通常通過以下方式進(jìn)行診斷。首先，醫(yī)生會(huì)詢問患者的病史，了解受傷的經(jīng)過、疼痛程度、運(yùn)動(dòng)受限情況等。此外，還需要了解患者是否有相關(guān)疾病如骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)炎，以及之前是否有過類似的膝關(guān)節(jié)損傷。其次，... 詳細(xì)»
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半月板損傷怎么保養(yǎng)
半月板損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，合理的保養(yǎng)可以幫助促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防再次損傷。以下是一些常見的保養(yǎng)方法：1、休息和保護(hù)：在出現(xiàn)半月板損傷后，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷和壓力的活動(dòng)。受傷的部... 詳細(xì)»
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半月板損傷怎么康復(fù)
半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)之間的軟骨墊，起到減少關(guān)節(jié)之間的摩擦和吸收沖擊的作用。當(dāng)半月板受傷時(shí)，可以采取以下康復(fù)措施：1、保護(hù)傷口：避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，防止進(jìn)一步損傷。2、冷敷：在傷... 詳細(xì)»
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