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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
膝蓋疼痛是許多女生從小就會遇到的問題，尤其是在成長過程中。這種疼痛可能讓人感到困惑和不安。那么，為什么女生從小會膝蓋疼呢？繼續(xù)往下看！??
??揭秘常見的原因：
1. 生長痛
女生在青春期快速生長時，骨骼和肌肉的發(fā)育速度不一致，可能導(dǎo)致膝蓋周圍的組織受到牽拉，引發(fā)疼痛。這種疼痛通常在晚上或運動后更明顯，但不會伴隨紅腫或發(fā)熱。??
2. 運動損傷
女生在運動中，尤其是跑步、跳躍等活動中，膝蓋承受較大壓力。如果運動姿勢不正確或運動量過大，可能導(dǎo)致膝蓋軟骨或韌帶受損，引發(fā)疼痛。???♀?
3. 不良姿勢
長時間保持不良坐姿或站姿，如翹二郎腿、站立時重心偏向一側(cè)，可能導(dǎo)致膝蓋受力不均，久而久之引發(fā)疼痛。??
4. 缺乏鈣質(zhì)
鈣質(zhì)是骨骼健康的重要元素。如果女生從小鈣攝入不足，可能導(dǎo)致骨骼脆弱，膝蓋承受壓力時更容易出現(xiàn)疼痛。??
5. 風(fēng)濕性疾病
少數(shù)女生可能因遺傳或免疫系統(tǒng)問題，患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，導(dǎo)致膝蓋疼痛并伴隨腫脹、僵硬等癥狀。??
膝蓋疼痛雖然常見，但不可忽視。如果疼痛持續(xù)或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)，避免延誤治療。健康的生活方式和正確的運動習(xí)慣，是保護(hù)膝蓋的關(guān)鍵！??
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