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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
今天一位男性患者來到我的診室，滿臉疑惑地問：“醫(yī)生，我以前酒量還不錯，最近突然喝一點就不行了，這是怎么回事??？”聽到這位患者這么發(fā)問，于是我便耐心地向他分析了酒量驟減的常見原因??：
??年齡增長：隨著年紀變大，身體的新陳代謝速度會逐漸減慢，酒精在體內(nèi)的分解速度也會跟著下降，導(dǎo)致酒量減少。
??疾病影響：有些疾病會影響肝臟對酒精的代謝能力，比如肝炎、脂肪肝等，酒量自然就會下降啦！
??長期飲酒：長期大量飲酒可能會導(dǎo)致肝臟受損，會影響對酒精代謝能力，出現(xiàn)以前酒量比較好，現(xiàn)在一喝就醉。
??除了以上常見原因，還有一些不常見的原因也可能導(dǎo)致酒量驟減，比如??藥物影響、心理因素等。
給這位患者分析完后，為了明確原因，我便對患者進行了一些檢查，包括血常規(guī)、腹部ct檢查等，結(jié)果未發(fā)現(xiàn)異常?；颊呖吹竭@個結(jié)果以后心里非常開心，說大概是年齡增大了，才導(dǎo)致了酒量不行，看來不服老都不行了。我提醒這位患者，平時可以喝酒，但喝酒時要注意以下事項：
??適量飲酒：無論酒量如何，適量飲酒是關(guān)鍵。過量飲酒會對肝臟、心臟和大腦造成損害，建議每天飲酒量不超過20毫升。
??不要空腹喝酒：在飲酒前吃點東西墊墊肚子，如堅果、酸奶或全谷物食品，它們可以減緩酒精的吸收。避免空腹時飲酒，可以減少酒精對胃黏膜的刺激。
??多喝水：在飲酒時，可以采取每喝一杯酒后喝一杯水，這樣可以保持身體的水分平衡，幫助稀釋體內(nèi)的酒精濃度。但要盡量避免喝咖啡或者果汁等，含咖啡因和糖的飲料，以防增加脫水風險。
患者聽了以后說醫(yī)生你講的真詳細，我一定按照你的囑咐去做，讓身體更加健康。臨走時我還給他說了，如果喝酒后有異常情況發(fā)生，可以再次來醫(yī)院咨詢。
總之，適量飲酒，關(guān)愛健康！如果酒量問題持續(xù)困擾你，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，一定要及時就醫(yī)哦！????
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