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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
你是否有時(shí)會(huì)感到脖子微微酸痛??，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)還有些“嘎吱”響？??這很可能是頸椎病早期發(fā)出的信號(hào)。很多人都擔(dān)心，一旦患上頸椎病，是不是就意味著要長(zhǎng)期忍受病痛折磨。其實(shí)，早期頸椎病的情況并沒(méi)有那么糟糕，它有著很大的治愈可能性。今天，咱們就一起來(lái)深入了解一下。??
頸椎病早期在多數(shù)情況下是可以治愈的???♂?，以下是具體分析：
??1.病變輕微易恢復(fù)：早期頸椎病多是頸椎生理曲度改變、肌肉勞損或輕度間盤退變，結(jié)構(gòu)改變不嚴(yán)重，通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣，如減少低頭時(shí)間，常能讓頸椎慢慢回到正軌。
??2.物理治療效果佳：熱敷、按摩、牽引等物理手段，能改善頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。熱敷讓血管擴(kuò)張，帶走代謝廢物；牽引拉開(kāi)椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫，助力頸椎恢復(fù)。
??3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)來(lái)幫忙：做頸椎操等康復(fù)運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)化頸部肌肉力量，穩(wěn)定頸椎。像頸部后伸運(yùn)動(dòng)，鍛煉頸后肌肉，改善頸椎力學(xué)平衡，堅(jiān)持下去頸椎狀態(tài)越來(lái)越好。
??4.藥物輔助促恢復(fù)：非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物，可消炎、止痛、放松肌肉。布洛芬減輕炎癥，為頸椎恢復(fù)創(chuàng)造好環(huán)境。
注意事項(xiàng)????
1.重視癥狀：察覺(jué)到頸部不適，哪怕輕微，也要重視，別拖成嚴(yán)重問(wèn)題。
2.規(guī)范治療：不管選哪種治療，都要按醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)，物理治療找專業(yè)人員，運(yùn)動(dòng)康復(fù)注意動(dòng)作規(guī)范。
3.保持好習(xí)慣：治愈后也別放松，持續(xù)保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部，預(yù)防復(fù)發(fā)。
4.定期復(fù)查：即便癥狀消失，也要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)頸椎狀況，有問(wèn)題及時(shí)處理 。
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