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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它可以表現(xiàn)為情緒低落、對生活失去興趣、疲倦和睡眠問題。然而很多人對抑郁癥的另一種表現(xiàn)，即煩躁不安。以下是抑郁癥中煩躁不安的表現(xiàn)。
抑郁癥中的煩躁不安是一種常見的癥狀，它表現(xiàn)為情緒波動大、易怒、焦慮和不安。有些人在抑郁癥發(fā)作期間會感到無法平靜，內心充滿憂慮和不安。這種煩躁不安可能會導致人們對日常活動失去興趣，以及對周圍事物產生負面的情緒。
研究表明，抑郁癥中的煩躁不安可能與身體和大腦化學物質的不平衡有關。腦內的神經(jīng)遞質如多巴胺、血清素和腎上腺素等對情緒和情感有重要影響，而抑郁癥患者往往會出現(xiàn)這些神經(jīng)遞質的不平衡，進而導致情緒問題。
除了生理因素，環(huán)境因素也可能導致抑郁癥中的煩躁不安。例如，工作壓力、人際關系、經(jīng)濟問題等都可能成為觸發(fā)抑郁癥發(fā)作的因素。研究發(fā)現(xiàn)，患有抑郁癥的人往往更容易受到這些環(huán)境因素的影響，從而導致煩躁不安的情緒。
如果有煩躁不安的情緒，并且懷疑自己可能患有抑郁癥傾向，建議及時尋求專業(yè)幫助。心理醫(yī)生可以幫助進行評估并提出合適的治療計劃，例如心理咨詢、藥物治療或其他治療方式。同時，保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適量運動、良好的飲食習慣等也對改善抑郁癥中的煩躁不安情緒有一定的幫助。
總之，抑郁癥中的煩躁不安是一種常見的癥狀，它可能與生理、環(huán)境和心理因素有關。如果懷疑自己患有抑郁癥傾向，及早尋求幫助是非常重要的。
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