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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸高的人可以常吃以下三種水果:
1.櫻桃:櫻桃富含維生素C、鉀、纖維素等營養(yǎng)成分,有助于降低尿酸水平。此外,櫻桃還具有抗氧化和抗炎作用,對關(guān)節(jié)健康有益。
2.西瓜:西瓜含有豐富的水分和鉀,能夠促進尿酸的排泄。同時,西瓜還具有利尿作用,有助于排出體內(nèi)多余的水分和廢物。
3.草莓:草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化劑,對尿酸高的人有益。草莓還具有降低炎癥反應的作用,有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。
需要注意的是,水果雖然對尿酸高的人有一定益處,但不能替代藥物治療。如果尿酸水平過高或出現(xiàn)痛風等癥狀,應及時就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿酸最怕哪三種水果
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冠心病常吃的三種藥
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