-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
在青少年期間，身高的增長受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等。
首先，遺傳是影響身高的主要因素之一。父母的身高會對孩子的生長發(fā)育產(chǎn)生影響，如果父母身高較高，孩子很可能會有較高的身高潛力。但也要注意，個體差異是存在的，有些人可能即使父母身高較高，但自己的生長發(fā)育情況可能并不理想。
其次，營養(yǎng)是影響身高增長的關(guān)鍵因素。青少年期間的營養(yǎng)攝入對身體的發(fā)育非常重要，缺乏某些營養(yǎng)素會影響骨骼的生長和骨骺的閉合。因此，科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)對青少年的身高增長至關(guān)重要，要多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保證充足的營養(yǎng)供給。
此外，生活習(xí)慣也會影響身高的增長。適當(dāng)?shù)倪\動可以促進骨骼的發(fā)育，增強身體素質(zhì)，有助于提高身高。另外，良好的睡眠習(xí)慣也對身體生長發(fā)育非常重要，青少年期間應(yīng)該保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
除了以上因素，青少年的身高增長還會受到性激素水平、內(nèi)分泌系統(tǒng)等生理因素的影響。因此，在這一階段，家長和孩子本人都應(yīng)該重視和關(guān)注身高增長的情況，保證全面的營養(yǎng)供給和良好的生活習(xí)慣，這樣才能最大限度地發(fā)揮自己的身高潛力。
總之，青少年期間身高的增長受到多種因素的共同影響，遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等都對身高的發(fā)育起著重要作用。因此，要想擁有一個理想的身高，就需要綜合考慮多方面因素，并采取科學(xué)合理的措施進行調(diào)整。
-
-
環(huán)境因素對青少年抑郁的影響...
薛麗 主治醫(yī)師
-
-
青少年近視眼為什么視力增長...
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎對青少年的影響
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
青少年吸煙影響長高嗎
黃陽亮 副主任醫(yī)師
-
-
導(dǎo)致兒童青少年網(wǎng)癮的因素有...
汪玲華 主任醫(yī)師
-
-
青少年抑郁癥隨著年齡增長會...
黃全 副主任醫(yī)師
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌科疾病...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及糖...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長各種肝?。?..
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及其...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：治療糖尿病及其并...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 外科
擅長：由阜外醫(yī)院派往澳...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
影響身高的因素
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
影響孩子身高的因素
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
青少年癲癇會好嗎
-
-
影響青少年身高的因素
以下是一些可能影響青少年身高的因素：1.遺傳因素：遺傳是決定身高的重要因素之一。如果父母身高較高，孩子通常也有更大的機會長得較高。2.營養(yǎng)狀況：充足的營養(yǎng)對于身高的增長至關(guān)重要。青少年需要攝入足夠的蛋... 詳細»
-
-
身高的增長受到哪些因素的影響
身高的增長受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。首先，遺傳是影響身高的重要因素之一。如果父母身高較高，孩子也有可能長得比較高。但是，即使父母身高不高，通過科學(xué)的飲食和運動也可以促進身高的增... 詳細»
-
-
長身高受到什么因素影響
身高是一個人身體發(fā)育的重要指標之一，它受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠等。1.遺傳：遺傳是影響身高的最重要因素之一，父母的身高對子女的身高有很大的影響。2.營養(yǎng)：均衡的飲食對于身高增長至... 詳細»
-
-
身高增長受什么因素影響
身高增長是指一個人在成長發(fā)育過程中身高的增加，是生理學(xué)上的一種正?，F(xiàn)象。在青春期，由于激素分泌增多和骨骼生長中心的活躍，身高增長速度會加快，這通常發(fā)生在青春期的初期和中期。通常來說，女性的青春期會在1... 詳細»
-
-
身高的增長受哪些因素影響
身高是一個復(fù)雜的特征，受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境和健康狀況等。以下是一些可能與身高增長相關(guān)的因素：1.遺傳：遺傳是影響身高的重要因素之一。如果家族中有較高的成員，那么個體可能有更高的身高... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號