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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高增長是指一個人在成長發(fā)育過程中身高的增加，是生理學(xué)上的一種正?，F(xiàn)象。在青春期，由于激素分泌增多和骨骼生長中心的活躍，身高增長速度會加快，這通常發(fā)生在青春期的初期和中期。通常來說，女性的青春期會在10-14歲開始，男性的青春期會在12-16歲開始，而身高增長會一直持續(xù)到20歲左右。
身高增長主要受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。父母身高高的孩子通常也會擁有較高的身高，而且在兒童時期接受充分的營養(yǎng)，特別是維生素D和鈣的攝入，也會對身高增長起到重要的作用。此外，運動和良好的睡眠質(zhì)量也能夠促進身高的增長。
在青春期，男性和女性的身高增長速度略有不同。一般來說，男性青春期的身高增長速度要比女性快，因為男性的青春期一般來說比女性晚一些，而且男性的骨骺生長中心關(guān)閉的時間也比女性晚一些。因此，男性在十九歲時身高增長速度可能還會比較快，而女性的身高增長速度可能已經(jīng)逐漸減緩。
總的來說，青春期身高增長是一個正常的生理現(xiàn)象，它受到遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。在青春期時，男性和女性的身高增長速度略有不同，但都會持續(xù)到20歲左右。為了保持良好的身高增長狀態(tài)，一定要保持健康的生活方式，合理膳食和均衡營養(yǎng)的攝入對身高增長也有著重要的影響。
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影響身高增長的因素有哪些
身高是指一個人從頭頂?shù)侥_底的垂直距離，是一個人體形態(tài)的重要指標之一。身高因人而異，受到遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境和生活習(xí)慣等多種因素的影響。1、遺傳因素：父母的身高和遺傳基因會直接影響到子女的身高。研究表明，父... 詳細»
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身高的增長受哪些因素影響
身高是一個復(fù)雜的特征，受到多種因素的影響，包括遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境和健康狀況等。以下是一些可能與身高增長相關(guān)的因素：1.遺傳：遺傳是影響身高的重要因素之一。如果家族中有較高的成員，那么個體可能有更高的身高... 詳細»
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身高受什么因素影響
身高的生長是受到多種因素的綜合影響的，如遺傳、營養(yǎng)、運動、生活方式都會對身高有一定的影響。1.遺傳：如果父母家族中有身高較高的成員，此時孩子的生長潛力也會更大。遺傳因素決定了一個人的身高上限，但并不意... 詳細»
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兒童每年身高增長標準
兒童身高增長分為三個時期，即快速生長期、穩(wěn)定生長期、加速生長期，身高增長標準分為10~25厘米、4~5厘米、7~10厘米。1、快速生長期：出生的第一年身高增長速度會比較快，一般能增長20~25厘米。第... 詳細»
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